常言说“人争一口气佛争一炷香： ， 一个人有没有精气神 ， 全反应在脸上 ， 多数人因为多种原因导致出现气虚的现象 ， 相对来说补气就相当重要 ， 很多人都喜欢通过中药的方法来进行补气 ， 因为中药补气的副作用比较少 ， 那么补气的中药方都有哪些呢！其实补气的中药有很多 ， 比如人参 ， 党参 ， 黄芪 ， 西洋参 ， 太子参 ， 甘草等等 。
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常用的有补气作用的中药很多 ， 这里只介绍以下几种 。
人参
这是最重要 ， 最名贵的补气中药之一 ， 味甘、微苦 ， 性微温 ， 功能大补元气 ， 益智安神 ， 为补益保健之佳品 。
研究证实 ， 人参有促进人体细胞发育 ， 增加细胞分裂次数的作用 ， 而美国学者诲弗利克认为 ， 人体细胞大约分裂50次就停止丁 ， 细胞每次分裂一次需要2.4年 ， 如果能达到分裂50次 ， 就可以活到120岁 ， 由于人参大补元气 ， 可常用于呼吸微弱、四肢厥冷 ， 脉微弱 ， 血压低的休克等症.此外 ， 由于人参有补益强壮作用 ， 可抗衰老 ， 适用于久病体虚 ， 心悸怔仲 ， 自汗肢冷 ， 气短 ， 虚脱 ， 心衰 ， 神经衰弱等症 。
现代研究证实 ， 人参含有多种皂甙和挥发油 ， 多糖类 ， 维生素BI、B2、C等成分；对神经系统有良好的调节作用 ， 有促性激素样作用 ， 还有强心作用；能降低血糖 ， 增强造血机能 ， 增强肾上腺皮质功能 ， 提高机体对外界环境的适应能力 ， 提高免疫功能 。此外 ， 人参还可促进蛋白质的合成 ， 抑制高胆固醇血症的发生 ， 对慢性病的康复有促进作用 。
【补气的中药方有哪些呢？】若炖服 ， 用量一般3--9克；炖时要用慢火煮沸1小时以上 ， 以便把人参有效成分煎出 ， 保证疗效 。若吞服 ， 将人参干燥后 ， 研为细末 ， 每次用量1—2克 。若酒浸 ， 将人参切碎 ， 放人好米酒内浸泡 ， —般1个月后便可饮服 ， 每次两2汤匙 ， 1日2次 。
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