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春天如何预防哮喘

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春天如何预防哮喘

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导读：春天如何预防哮喘？春天花开，各种花粉满天飞，所以也是哮喘高发的季节，这对哮喘患者来说是个坏消息 。接下来，小编就给大家介绍一下春季如何预防哮喘 。
春季如何防哮喘
防止病毒性呼吸道感染哮喘
约95%的初始诱发是由呼吸道病毒感染引起的，因此防治病毒性呼吸道感染是预防哮喘发作的至关重要的措施 。
防止接触过敏原
我们可以通过详细了解病情、皮试、激发试验找到过敏原，采取避、避、换、动四字方针 。尽量避免接触所有疑似或已知的过敏原 。
调整和提高机体免疫功能
减少或预防呼吸道感染，从而减少气道高反应性和特异性的形成 。平时多运动，多喝水，有助于提高身体免疫力 。
使用中药敷贴
中药磨成粉，制成糊状，三伏天每年敷相关穴位，所谓‘冬病夏治’ 。这样可以有效的预防和治疗哮喘 。
多摄入维生素A、C和钙质
注意食用富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等，以保护气管上皮细胞；多吃富含维生素C的食物，如枣、橙、柚、番茄、动物内脏等 。帮助对抗炎症、坏血、感冒、癌症，增强免疫功能；多吃富含钙的食物，如猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等 。提高气管的抗过敏能力 。
注意补充蛋白质
一日三餐要定时定量吃饱，消化功能弱的人要少吃多餐 。含脂肪的动植物油、富含蛋白质的瘦肉、肝、蛋、禽、大豆及其制品也应适当摄入 。高蛋白食物有助于修复气管炎症，增强抗病能力，弥补 。
预防哮喘的误区
误区一：喘息不严重就不要吃药 。
支气管哮喘在间歇期仍有轻度喘息症状 。哮喘患者不可掉以轻心 。你可以咨询你的医生，知道什么时候可以停药 。
误区二：哮喘发作时才需要治疗，平时不需要治疗
支气管哮喘有间歇性发作、轻度持续发作、中度持续发作、重度持续发作等 。每次发作都有不同的严重程度和治疗方法 。所以，支气管哮喘患者千万不能掉以轻心 。生活中要注意杜绝支气管哮喘的诱发因素，如冷空气刺激、烟尘、刺激性气味等 。
误区三：认为支气管哮喘的预防和治疗只能坚持用药，不必检查肺功能 。
哮喘严重时非常危险，会引起呼吸困难，加重心力衰竭 。但患者往往对病情了解不够，自行加减药物，甚至不定期去医院检查肺功能 。这些都是误解 。事实上，支气管哮喘患者除了坚持用药外，还应定期检查肺功能，以防急性发作 。
家庭应急的对策有如下几个方面：
1.哮喘发作时，患者应解开领扣，松开腰带，清除口鼻分泌物，避免胸腹部压迫和不必要的运动 。
2.协助病人以坐位或半卧位休息，或让病人用枕头或垫子坐在床上，身体前倾 。
3.注意室内通风，保持空气清新，注意保暖 。
4.安慰患者不要紧张，鼓励患者积极配合治疗 。
【春天如何预防哮喘】5.如果条件允许，应立即给患者输氧，并立即让患者吸入手头的哮喘喷雾剂 。请参考剂型说明书 。


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