生活当中我们有很多再熟悉不过的食材 ， 这些食材虽然普通 ， 但是如果可以做到健康合理搭配的话 ， 对我们的身体会带来更多营养保健价值的 。那么你知道大麥粥(一)的制作方法吗？下面就一起去了解一下 。
大麥粥(一)
【來源】 民間方
【原料】 大麥米50克 ， 紅糖適量 。
【制作】 將大麥米浸泡打碎 ， 煮粥加紅糖適量 。
【大麥粥(一)的功效与作用】【用法】 每日2次服食 。
【療效】 益氣調中 ， 消積進食 。適用于小兒疳積、脾胃虛弱、面黃肌瘦、少氣乏力等 。
上述这些都是关于大麥粥(一)的一些常见的小知识 。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥 ， 对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的 。
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