【人參百合粥的功效与作用】很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥 ， 这样的粥营养高 。而且在吃的时候 ， 对人体各方面都是有着很好的帮助 ， 下面就为大家介绍一下人參百合粥 。
人參百合粥
【來源】 《食療百味》
【原料】 人參3克 ， 百合15克 ， 粳米30克 。
【制作】 先煎人參與百合 ， 後下粳米同煮為粥 。
【用法】 連服3天 ， 每日l-2次 。
【療效】 補氣養陰 。適用于百日咳恢復期 。癥見咳嗽次數和咳嗽時間逐漸變短 ， 咳聲無力 ， 瘀稀而少 ， 氣短聲低 ， 唇色淡白 ， 舌質淡 ， 無苔 。
如果你感觉自己最近抵抗力下降 ， 心情很烦躁 ， 时不时的就发脾气 。那么这个时候不妨喝一些人參百合粥 ， 它能够清除体内的肝火 ， 长时间服用人參百合粥 ， 对于人的某些病症也能够得到控制作用 。
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