大的几岁生二胎比较好,多大岁数生二胎合适-
男性备孕二胎也是非常重要的，一般最佳的年龄是25-35岁，超过35岁，就应当全年体检下，当然不例外有些人老来得子 。其实生过一个了也就懂得了，往往有人觉得已经养育一个，这一个也不在话下，但也不可大意，我觉得男性要注意以下几方面！
第一、做到健康饮食的规律，全年摄取营养 。
保持一个健康的体质对每个都是非常重要的，想要拥有健康体质，恰当营养的饮食不可少 。男性体内锌缺乏会导致睾丸激素分泌过低，从而减少了精子的数量 。所以男性备孕二胎是要多食锌丰富的食物，例如，鸡、海鲜、谷类等富含锌的食物 。
第二、戒烟戒酒
酒精对精子影响非常大，如果准爸爸长期饮酒会发生性功能障碍，而且精子发育也不全，游动能力差，不利于胎儿 。而烟中有几十种有害成分，可以杀死精子，也会影响生殖细胞发育，造成胎儿畸形 。所以备孕爸爸前几个约绝对不能大量饮酒、吸烟 。记得看到一则笑话，一个十岁孩子抽烟，老师责骂，这么小怎么学会抽烟了，孩子道我刚出生吃奶时就已经吸二手烟了，习惯了 。
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第三、选择恰当的姿势
有研究表明，男上女下式的姿势能够使精子更加深入到达子宫 。如果女性高潮也可以将精子带入子宫内部，但要注意的是备孕中的性生活不要使用润滑油等，所以，男性备孕时要做足准备工作，以便能达到高潮 。
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第四、适当锻炼，穿宽松内衣裤
为备孕创造一个好的环境 。男性在备孕期应当选择舒适，宽松，透气性好的内外裤，以免过热导致睾丸产生精子的数量下降 。
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第五、利用最佳时期（排卵期）
备孕前一个月内，性爱次数不要过頻，备孕二胎爸爸可以选择在清晨做，因为男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨最活跃，并且男人在清晨精力也最充沛，这样更容易受孕 。
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还有就是洗澡水不要过热，不要去桑拿，再就是经济情况了还有未来生活空间的规划，家里危险物品要收起来，避免爸爸出生后手忙脚乱，可以早调整室内环境等 。
【大的几岁生二胎比较好,多大岁数生二胎合适-】备孕之前不喝酒，按时早点休息不熬夜，饮食多吃一些生蚝之类的补品，年龄最好是在25岁吧
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