指甲有竖纹是怎么回事？ 大拇指指甲上有竖纹
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拇指指甲上有竖纹(指甲上有竖纹是怎么回事？)
正常情况下 ， 指甲光滑 ， 呈淡粉色 。可以说指甲是健康的晴雨表 ， 通过指甲可以看出身体的异常 。当指甲上出现横纹时 ， 可能是疾病发出的信号 。
指甲有竖条纹是什么原因？1.正常生长现象
一般成年人的指甲上会出现信息资源网的竖条纹 ， 这是正常的生理现象 ， 因为时间长了 ， 身体上会出现斑点或皱纹 ， 指甲也会出现 。随着年龄的增长 ， 指甲表面的锁水功能也会减弱 ， 信息资源网指甲上会出现不同程度的纹路 。只要人的指甲看起来均匀 ， 没有其他不适 ， 就不用太担心 ， 只要调整饮食结构 ， 多注意休息就可以了 。
2.体力过度劳累
当身体过度劳累时 ， 人会消化不良或身体疼痛 ， 同时也会影响指甲的发育 ， 从而造成指甲上的竖纹 。平时要注意劳逸结合 。不要过度劳累身体 ， 调整压力 ， 学会放松自己 ， 缓解身心疲惫 ， 保证每天8小时睡眠 。平时可以通过听音乐、适当运动、旅游来缓解压力 。
【指甲有竖纹是怎么回事？ 大拇指指甲上有竖纹】3.缺乏维生素A
当身体缺乏维生素A时 ， 会使皮肤粗糙干燥 ， 出现夜盲症或角膜干燥软化 ， 并伴有指甲上皮上的皱纹 。如果是胃切除术、肠道疾病或代谢异常引起的维生素A缺乏 ， 应及时清除致病因素 。平时可以多吃鸡肝、猪肝胡萝卜、牛奶韭菜、菠菜、辣椒、芒果、黄花菜等 。此外 ， 维生素A片或药物可在医生指导下合理补充 。如果患者口服吸收不好 ， 可以通过肌肉注射来补充 。
4.缺乏蛋白质
角蛋白是毛皮毛囊和表皮的主要蛋白质 。当身体缺乏角质蛋白时 ， 会造成指甲表皮出现竖纹 。这类人应多吃鱼皮软骨、猪脚、燕窝、鸡翅或鱼翅等 。 ， 角信息资源丰富 。
5.指甲受伤了 。
多次修甲、长时间浸泡在水中或被异物摩擦也会影响指甲的生长 ， 造成指甲表面出现竖纹 。尽量减少美甲的次数 。如果竖纹是因为磕碰或夹伤造成的 ， 也不用太担心 。一般两周左右就能治好 。时刻做好手部护理 ， 做家务时尽量带橡胶手套 。
6.患病
当指甲上出现黑色竖条时 ， 表示肝肾功能异常 ， 蓝色竖条表示肺部感染或身体缺氧 。如果患者的指甲有很多竖纹 ， 凹凸不平 ， 并伴有消化不良、腹痛、头晕等症状 ， 应及时去医院就诊 。
技巧
平时要多观察指甲 。如果一个月仍不缓解 ， 就要提高警惕 ， 及时去医院确诊 ， 以免病情恶化 。
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