随着生活水平的提高，电脑、手机等电子产品的普及，低头族的增加，对人的视力有很大影响 。患有近视眼的也越来越多，尤其现在的小孩，几岁就开始戴上了大大的眼镜 。你知道怎么样保护眼睛吗?怎么样预防近视眼?怎么样治疗近视眼吗?今天小编为你推荐五款防治近视眼药膳帮助你保护眼睛，一起看看吧!
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1、醒目汤
主治：近视眼 。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙 。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃 。
2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症 。配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克 。
用法：将羊肝切细，大米淘净 。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥 。待熟后调入食盐适量服食 。
3、猪肝羹
主治：血不养肝，远视无力 。配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量 。
用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食 。
4、桂杞山萸眼
主治：近视 。配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对 。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之 。
5、菠菜猪肝汤
主治：血虚视力减退 。配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量 。
用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等 。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服 。
【防治近视眼药膳 近视眼吃什么？】五款防治近视眼药膳你学会了吗?为了眼睛的健康，一辈子受用无穷，你还不赶紧学?
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