相信大家对于太极拳并不是很陌生的 ， 也有的人只是听说过太极的 ， 但是相信很多的人不知道太极和太极拳是不能等同的 ， 相信大家的、也都知道太极拳是用来强身健体的 ， 但是大多数的人们并不晓得太极拳的具体含义的 ， 那么什么是太极拳呢?下面则是相关的人士针对这个问题的详细介绍 ， 希望对您还是有一定帮助的 ， 进行太极拳的时候还是希望在专业人士的指导下进行为好 。
【什么是太极拳呢】
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太极拳是中华武术的一个组成部分 。在博大精深的武学中 ， 它自成体系 ， 有其独特的拳、械(刀、剑、枪、杆)、推手、散手、对练等的演习方式以及比较完整的武术理论 。其特点是正、稳、松、柔 ， 刚柔相济 ， 蓄发相变 ， 绵绵不断 ， 静如山岳 ， 动若江河……李天骥老师说 ， 太极拳是意识(心)、呼吸(息)、动作(身)三者紧密结合的运动 。
运动时要求心静神聚 ， 舒松自然 。所有运动过程都包含阴阳对立的统一 ， “动之则分 ， 静之则合” ， “一动无有不动 ， 一静无有不静” ， “动中求静 ， 不尚拙力;气如车轮 ， 腰如车轴 ， 如环无端 ， 绵绵不断;呼吸根蒂 ， 气沉丹田;专气致柔 ， 纯任自然 。”因此 ， 后人假借太极生两仪的古代哲学观念来形容与解释这种拳法的内蕴 ， 并名之太极拳 。
太极拳大家还是不陌生的 ， 生活中很多的人们会选择联系太极拳 ， 首先是为了强身健体的 ， 当然觉得这是中国的传统 ， 是需要传承下去的 ， 但是很多的人们对太极拳的具体意义并不是很清楚的 ， 上面则是针对这个问题的详细解答 ， 希望这些介绍对您是有帮助的 ， 可以在日常进行了解的 。
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