导读：火腿蔬菜沙拉材料绿叶生菜一片火腿4个樱桃西红柿10粒葡萄醋油盐胡椒少许 。做法把火腿肉切成条 。把樱桃西红柿葡萄放在绿
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火腿蔬菜沙拉
材料绿叶生菜、一片火腿、4个樱桃西红柿、10粒葡萄、醋、油、盐、胡椒少许 。
做法
1.把火腿肉切成条 。
2.把樱桃西红柿、葡萄放在绿叶生菜上，盛于盘中 。
3.加入1勺醋、2勺油、盐及胡椒粉即可 。
美食特色美味又有水果的清香 。
2.水果沙拉
材料菠萝50克、苹果50克、猕猴桃50克、香蕉50克、小西红柿8个、樱桃若干 。
配料红葡萄酒1杯，白糖少许 。
做法
【DIY超级润肠消脂瘦身美味】1.将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4 。
2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱 。
3.一个小时后从冰箱取出，将樱桃去蒂放入即可 。
美食特色爽口、消暑 。红、黄、绿、白色均有 。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……
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