健康|男子30年喝近6吨可乐胖到305斤：一天不喝心里空落落
可乐作为“肥宅快乐水”是不少朋友的最爱 ， 但是长期喝可乐会对健康造成很大的影响 。广东广州 ， 男子强哥（化名）就酷爱喝可乐 ， 身高153cm的他体重却达305斤 ， 并患有睡眠呼吸暂停综合征、重度脂肪肝、心律不齐等疾病 。
【健康|男子30年喝近6吨可乐胖到305斤：一天不喝心里空落落】
据其介绍 ， 他从小就比同龄人稍胖 ， 还特别喜欢喝碳酸饮料 ， 36岁的他居然喝了近30年的可乐 ， 每天不喝一瓶500毫升的可乐总觉得心里空落落的 ， 对高热量食品也来者不拒 ， 眼看身体每况愈下 ， 强哥才来到医院准备做减重手术 。
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可乐等碳酸饮料中含有大量糖分 ， 喝得太多会使人体摄入过多的能量 ， 一旦运动跟不上 ， 能量无法消耗就会转化为脂肪储存在人体内 ， 让人更容易发胖 。
肥胖不仅会引发系列的肾脏疾病 ， 而且容易导致高血压、冠心病及各种心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、肺功能不全、脂肪肝等各种并发症 。
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医生提醒 ， 大家需要养成良好的生活习惯 ， 遵守作息规律 ， 消除精神紧张因素 ， 并合理饮食 。
此外 ， 体重超标的市民 ， 尤其需要在日常生活严格控制碳酸饮料的摄入 ， 降低体重 ， 加强体育锻炼 ， 这样才能更加健康的生活 。
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