江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

复方鱼肝油能长期服用吗

健康知识鱼肝油功能好处

现在有的家长担心孩子长不高 ， 是因为缺钙引起的 ， 就会给孩子吃一些补钙的药物 ， 鱼肝油能长期服用吗 ， 孩子在吃这种药物的时候一定要注意自己的身体情况 ， 很多家长不清楚这样 的问题

复方鱼肝油能长期服用吗

文章插图
 ， 最终酿成了大祸 ， 其实在孩子的成长发育中 ， 只要是饮食保证了缺钙是很少发生的 ， 关于鱼肝油的服用问题简单的了解一下 。
【复方鱼肝油能长期服用吗】
鱼肝油中主要是维生素A和D 。
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能 。.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育 ， 牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染 。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收 。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少 ， 骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变 。
维生素A 和D都是脂溶性维生素 。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝 ， 其次是乳类和蛋类中 。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中 ， 如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等 ， 在肝脏胡萝卜素转变为维生素A 。
维生素D主要存在于动物的肝脏 ， 尤其是海鱼的肝脏中 。另外 ， 皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D 。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D 。
可见 ， 鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源 。
虽然说鱼肝油里面的成分能够促进孩子的生长发育 ， 但并不是说这样的营养成分就能够促进孩子长高的 ， 鱼肝油能长期服用吗这个问题已经解释的非常的明白了 ， 其实关于孩子吃鱼肝油的时候一定要根据孩子的身体状况来选择 ， 但是千万不要过度的服用它 。


    推荐阅读


    上一篇：冬季三防是指哪三防？

    下一篇：没有了