手臂的赘肉公认是最难减掉的部位 ， 而这让很多MM对此苦恼不已 。下面我就给大家介绍三式瘦臂瑜伽动作 ， 这三式瑜伽动作不仅能消除手臂赘肉 ， 更能柔软肘关节等部位 ， 还有着矫正驼背的功能呢！
瘦臂瑜伽三式：
1. 跪坐 ， 腰背挺直 ， 调整呼吸 。
【女人这处越细心情竟会越愉悦】2. 左手上 ， 右手下 ， 手肘相叠 ， 手掌互握 。
推荐阅读
- 魅惑女人四步走，越挺越有吸引力
- 瑜伽按摩立马让女人那里粉嫩起来
- 形容女子美貌的词语诗句?写女子美貌的诗句
- 恋爱中女人为啥漂亮?恋爱中的女人为什么会变漂亮
- 为啥女人碰它就脸红心跳
- 女人长两个这器官正常吗
- 女人哪部位越“动”越年轻
- 已婚男最易出轨哪种女人
- 防晒|女人无论如何都要白 真实评测有效的美白产品排行榜
- 如何瘦掉双下巴？