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绿茶红茶白茶保健作用,三杯红茶

茶知识

喝红茶的好处
专家建议，早中晚各一杯红茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中 。
红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂 。
由于牛奶中的蛋白质的缘故，喝茶加牛奶更有利于发挥茶叶保健作用，但是加糖则没有这种效果 。

如何正确科学地饮用白茶呢
饮用白茶，茶水不能泡太浓，150毫升的杯用5克的茶叶最好，水温在95℃以上冲泡约5分钟，经过滤后将茶汤倒到茶盅上即可饮用 。
一般情况下，白茶可以冲泡4到5次 。第一泡约5分钟，第一泡只要3分钟即可，要做到随饮随泡 。
每天只要5克最佳，老年人就不适合饮太多，肾虚、体弱者少饮白茶为好，同时注意不能空腹喝茶 。
茶要择时而饮，不宜盲目饮用，常言道：春饮绿茶、夏饮白茶、秋饮花茶、冬饮红茶或乌龙茶;同时，饭前与临睡前不宜再饮白茶 。
白茶宜常饮，最好不要间断 。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，不然，难以起到功效 。
【绿茶红茶白茶保健作用,三杯红茶】铁观音属于 A红茶类B绿茶类C黑茶类D青茶类
六大基本茶类是指红茶类、绿茶类、黄茶类、白茶类、黑茶类和青茶类 。，下面列举的茶为不发酵茶的是() 。A.绿茶B.黄茶C.黑茶D.红茶
六大茶类发展历史最早是绿茶，最后是（） 。A.红茶B.青茶C.白茶D.黑茶，不同种类的茶叶中维生素含量最高的茶类是() 。A.乌龙茶B.红茶C.绿茶D.黑茶
六大基本茶类是指绿茶类、红茶类、青茶类、黄茶类、白茶类和（） 。A.普洱茶类B.花茶类C.黑茶类D.乌龙茶，“blacktea”是什么意思()A.乌龙茶B.黑茶C.青茶D.红茶
六大基本茶类是指：绿茶、红茶、黄茶、青茶、白茶和黑茶 。()，中国茶的种类有：A.黑茶B.白茶C.红茶D.绿茶

恩施富硒茶中只有恩施玉露吗
恩施富硒茶中除了恩施玉露之外，还有富硒红茶，富硒白茶，富硒龙井，富硒铁观音等，分别属于红茶、白茶、绿茶和乌龙茶 。
恩施富硒茶种是以绿茶为主的，红茶、白茶和乌龙茶比较少 。
富硒绿茶、富硒红茶，富硒白茶，富硒龙井，富硒铁观音等和一般的绿茶、红茶、白茶、乌龙茶等等没有太大区别，只是其中的硒含量比较高，所以功效比较好罢了 。


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