我们在生活中会经常的食用大米 , 然而大米的做法是非常多的 , 单独的食用大米就可以感觉到非常浓厚的香味 , 如果再加入一些配菜进行制作的话 , 就会起到很好的下饭效果 , 同时还可以预防以及治疗厌食症 。不过选择配菜的时候要注意 , 既要让配菜具有很高的营养价值 , 还要让配菜的口感更加的理想 , 那么大米配菜做法大全有哪些呢?

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第一 , 大米配菜做法大全有哪些呢?鲜虾粥 。虾含有丰富的蛋白质 , 以及多种微量元素 , 而且虾肉很容易消化吸收 , 用来做粥再合适不过了 , 一道美味营养的鲜虾粥有没有让你的味蕾蠢蠢欲动呢?制作方法:.首先将大明虾取虾仁 , 加入少许盐、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉 , 拌匀 , 腌制十分钟 。葱切葱花 , 姜切丝 , 香菜切段 。锅中倒入半锅清水 , 大火烧开 , 倒入洗净的大米 , 转小火 , 煮二十分钟 。再下入姜丝、虾仁 , 煮五分钟 , 接着放入两勺盐 , 撒少许胡椒粉 , 最后放入香菜、葱花 , 拌匀 , 即可出锅 。【大米配菜做法大全有哪些】

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第二 , 南瓜山药粥 。山药具有健脾益胃的功效 , 很适合脾胃虚弱的人食用 , 加了南瓜 , 增添了一丝甜甜的味道 。制作步骤:首先将南瓜切成小块 , 山药切成小块 。锅中倒入小半锅清水 , 水开后下入小米、大米 , 大火烧开 , 转小火 , 煮20分钟 。再放入南瓜、山药 , 小火煮15分钟 。最后下入洗净的枸杞 , 放一勺冰糖 , 拌匀 , 煮一分钟 , 即可出锅 。

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大米配菜做法大全有哪些?润肺止咳粥 。雪梨能够生津润燥、止咳化痰 , 枸杞还能够清热明目 , 一款美味爽口的润肺止咳粥 。首先将糯米、大米泡水三十分钟 。将雪梨切成小块 。在高压锅中倒入洗净的糯米、大米、雪梨 , 加入小半锅清水 , 压十分钟 。煮好后 , 再放入少许枸杞 , 就可以享用了 。
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