花旗参在我们生活中是比较常见的一种保健品 ， 其实花旗参既可以当做是保健品 ， 也是一种比较常用的药材之一 。很多人不知道花旗参要怎么吃 ， 一般大家的吃法就是用开水来泡花旗参茶 ， 其实这只是其中的一种吃法 ， 花旗参的吃法有很多种 ， 只是大家不知道怎样吃而已 。
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对于花旗参要怎么吃这个问题 ， 就是今天要和大家讲的 。大家不要认为花旗参只能在生活中当做茶那样泡 ， 这样就会浪费了其他的作用了 。花旗参还可以和其他食物一起烹饪呢 。
【花旗参怎么吃】1、煮服法
将西洋参切片 ， 取3克放入砂锅内 ， 加水适量 ， 用文火煮10分钟左右 ， 趁早饭前空腹 ， 将参片与参汤一起服下 。
2、炖服法
将西洋参切片 ， 每日取2~5克放入瓷碗中 ， 加适量水浸泡3~5小时 ， 碗口加盖 ， 再将基置于锅内 ， 隔水蒸炖20~30分钟 ， 早饭前半小时服用 。
3、蒸服法
将西洋参用小火烘干 ， 研成细末 ， 每次取5克 ， 用1个鸡蛋拌入 ， 蒸熟后服用 。4、含化法将西洋参放在砂锅内用水蒸一下 ， 使其软化 ， 再切成薄片 ， 放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内 ， 每日早饭前和晚饭后各含服2-4片 ， 细细咀嚼咽下 。
5、冲服法
将西洋参用小火拱干 ， 研成细粉 ， 每次取5克置杯中 ， 加入少量蜂蜜 ， 用开水冲入 ， 加盖后5分钟 ， 可分数次服用 ， 以空腹饮用为佳 。
6、配枣法
取新鲜的西洋参20克 ， 大枣5枚 ， 加水适量 ， 隔水炖成参枣汤 ， 每天早晨空腹和晚上临睡前服用 。
7、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净 ， 取西洋参50克放入鸡肚内 ， 再用线缝合鸡肚 ， 加水淹没鸡体 ， 不加盐 ， 先用大火烧开 ， 再用小火炖 ， 炖至鸡肉熟烂 ， 汤液剩下三分之二即可 ， 每天吃一小碗鸡肉和汤 。
8、生吃
各种营养成分都保存下来了 。每日一克
9、米酒浸
各种营养成分都得以保存下来 。
以上就是向大家介绍了关于花旗参怎么吃的知识 ， 相信很多人看完之后对这个花旗参的看法又不同了 。很多人是不喜欢利用花旗参来泡茶而不喜欢花旗参的 ， 现在有那么多种做法 ， 总有一种是你喜欢的 ， 这样可以让花旗参增强你的免疫能力哦 。
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