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苦瓜泡茶的功效,苦瓜和绿茶泡水的功效

茶知识

苦瓜减肥食谱
苦瓜减肥食谱
保证每天三根左右的苦瓜 ， 洗干净生吃效果最佳 ， 虽然很难吃 ， 但是减肥效果巨好 ， 还能排毒美颜 ， 俗话说 ， 吃得苦中苦 ， 方为人上人 ， 减肥的亲加油吧！
每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝 ， 一条苦瓜可分做六天泡完 ， 切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里 ， 绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多此方法见效极快 ， 尤其对男士的啤酒肚有特效 。
苦瓜中含多种矿物质和维生素 ， 长期喝苦瓜茶能够延年益寿 ， 增强身体的抵抗力 。中国中医学认为苦瓜性寒味苦 ， 对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容 ， 促进新陈代谢等功效 。

喝苦瓜汁大注意事项
喝苦瓜汁三大注意事项
注意事项一： ， 苦瓜具有除邪热、解劳乏 ， 在喝苦瓜汁减肥的同时 ， 最好别喝茶或者少喝茶 ， 因为苦瓜汁与茶同饮 ， 会刺激胃肠 ， 多喝开水便好 。
注意事项二： ， 苦瓜汁减肥靠谱也得看苦瓜本身 ， 挑选新鲜嫩绿的苦瓜减肥效果才能达到最佳 ， 如果挑错苦瓜榨汁也会变得毫无功效可言 。
注意事项三： ， 苦瓜汁减肥的效果并非一日就能见到效果的 ， 也不是说喝了苦瓜汁就可以暴饮暴食的 ， 在期间依然都规律饮食 ， 多锻炼方能事半功倍 。
喝苦瓜汁可以减肥吗可以减肥
喝苦瓜汁可以减肥吗可以减肥
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效 ， 对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效 。
苦瓜的维生素C含量很高 ， 具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用 。
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原 ， 具有一定的抗癌作用 。
苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少 。

苦瓜和绿茶泡水的功效
苦瓜和绿茶泡水的功效
苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分高能清脂素】 ， 可阻止脂肪吸收 ， 并使腰围瘦小 。
苦瓜绿茶减肥法的偏方 ， 苦瓜可抵抗癌症、肿瘤 。
苦瓜素能阻止脂肪吸收 ， 具有减肥功效外 ， 也是极强的抗癌高手 ， 其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长 。
“先苦后甜” ， 苦瓜茶的功效与作用
“先苦后甜” ， 苦瓜茶的功效与作用
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效 ， 对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效 。
苦瓜的维生素C含量很高 ， 具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用 。
苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原 ， 具有一定的抗癌作用 。
苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手能使摄取脂肪和多糖减少 。
【苦瓜泡茶的功效,苦瓜和绿茶泡水的功效】苦瓜可以祛心火 ， 解毒 ， 明目 ， 补气益精 ， 止渴消暑 ， 治痈 。


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