大虾是生活中比较好吃的美食,而且大虾的做法也是比较多的,有的时候可以做油焖大虾,有的时候可以直接用盐水煮 。虾当中含有的营养是十分丰富的,所以经常吃一些可以给身体补充足够的营养 。不过从健康饮食方面来说,吃虾也要讲究正确的搭配,那么,虾和红薯叶能一起吃吗?

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【虾和红薯叶能一起吃吗?】可以,虾千万不能和维生素C同吃,对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食 。虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应去掉 。

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营养分析
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死 。

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虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益 。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右 。
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