文章图片
【护肤|睡前抓住这个黄金时间，肌肤最爱吃营养，一觉醒来拥有好气色】
文章图片
文章图片
在看到这篇文章之前 ， 你睡前会做哪些事情？泡脚、敷面膜、喝牛奶......有研究称 ， 睡眠其实是肌肤自我修复最好最快的方式之一 。 而睡前做好相关护肤工作 ， 不仅可以促进身体排毒、消除浮肿 ， 还能滋养秀发 ， 简直比吃了灵丹妙药还管用 。 那么睡前工作要怎么做呢？
护肤误区：
1、一张面膜要敷半小时？
一张面膜使用的合理时间是在10-15分钟左右 ， 长时间敷在脸上非但不能起到补水作用 ， 还会引起水分流失 ， 导致肌肤缺水 。
2、用热水或凉水洗脸？
太热的水会让脸上的油脂清洁过度 ， 没有脂质滋润 ， 导致肌肤干燥缺水；而太冷的水会使脸部清洁不到位引起毛孔堵塞 。
3、化妆水拍完立刻涂乳液？
化妆水刚拍完还没有完全渗透到肌肤里 ， 我们不要立刻开始涂乳液 ， 否则营养和吸收率会大打折扣 。
4、无泡沫洗面奶更好？
很多没有泡沫打着“零刺激”旗号的洗面奶其实清洁力并不强 ， 并不能将肌肤清洁干净 ， 如此一来不但会和肌肤产生摩擦 ， 还会堵塞毛孔引发闭口粉刺 。
睡前保养正确步骤：
1、清洁
如果是平时化妆的女性 ， 注意额头、脸颊、鼻子、眼睛和下巴5个部位 ， 都要先用卸妆水或乳擦拭干净 ， 以防残留 。 然后挤出适量洗面奶 ， 放在掌心揉搓出泡沫 ， 先从脸颊开始 ， 用指腹均匀地打圈 ， 慢慢涂抹到整个面部 。 一分钟左右再用温水洗净 ， 可反复泼洗 ， 但注意温度不要过高 。 即使是冬天 ， 也最好别超过37度 。
2、护肤
拍化妆水之前最好用普通的爽肤水进行一个二次清洁 ， 什么是二次清洁呢？用化妆棉蘸取爽肤水先轻轻将脸擦拭一遍 ， 再进行正常护肤 。 趁着洗完脸掌心还有余温 ， 倒点化妆水拍在脸上 ， 过一分钟左右再涂乳液 。
如此简单护肤便算是完成 ， 当然有些朋友皮肤干燥也可加上后续的精华、面霜保湿 。
推荐阅读
- 7岁儿童睡前故事文字版大全励志?7岁儿童睡前故事
- 秋季吃什么美容养颜 中医五药膳美容护肤
- 洋甘菊婴儿会产生依赖性吗,洋甘菊护肤品有激素吗
- 护肤品|聚美涵熙护肤：油性的皮肤该怎么办
- 一天一个睡前故事女朋友?睡前故事女朋友一万字_1
- 护肤品|女人过了40岁，脸上不需要涂这么多护肤品，用这3样就够了
- 过敏|建议孕妈赶紧停止这些“无效护肤”，皮肤真的会变差，还过敏烂脸
- 护肤品|平价国货护肤品十大排行 国货口碑最好的护肤品推荐
- 穿衣搭配|名校志向塾：有没有一种可能，在日本买护肤品都是白菜价？
- 十大止痒药膏不含激素,洋甘菊护肤品有激素吗