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拿什么煲汤最可以补肾,补肾食疗用什么煲汤

茶知识

加班熬夜太伤身，补肾补肝养胃健脾就吃它们
加班熬夜太伤身，补肾补肝养胃健脾就吃它们！
1材料洗净，绿豆温水浸1/2小时；莲藕切段；陈皮浸软，去内瓤 。
2猪骨斩断，洗净，放入煲内，加上汤（或开水） 。
3煲内再加入陈皮、无花果、绿豆、莲藕，大火煮滚，改小火煲2小时，下盐调味 。

枸杞天吃多少适量
枸杞一天吃多少适量
【拿什么煲汤最可以补肾,补肾食疗用什么煲汤】早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿 。
取枸杞30－40粒泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾 。
煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜 。
炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜 。
枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功
男人补肾固精推荐大食谱
男人补肾固精推荐8大食谱
将芫菜洗净，切成末 。葱洗净切碎 。姜洗净切成片待用 。白米淘洗干净，沥干水，用少许盐和生油拌匀腌制 。
煲洗净置大火上，注入清水2500克 。待煲内水滚沸，下米入煲，待再滚，改用小火继续煲煮，并经常搅动 。
田鸡去皮去内脏，洗净斩成块，加姜片、精盐、生油、芡粉拌匀腌制待用 。
白米粥煲1个半小时后，放进田鸡块，待再滚沸后，下盐调好昧，再略滚片刻即可成，食时加葱花和芫荽末 。

补肾吃什么最快
补肾吃什么最快
将芫菜洗净，切成末 。葱洗净切碎 。姜洗净切成片待用 。白米淘洗干净，沥干水，用少许盐和生油拌匀腌制 。
煲洗净置大火上，注入清水2500克 。待煲内水滚沸，下米入煲，待再滚，改用小火继续煲煮，并经常搅动 。
田鸡去皮去内脏，洗净斩成块，加姜片、精盐、生油、芡粉拌匀腌制待用 。
白米粥煲1个半小时后，放进田鸡块，待再滚沸后，下盐调好昧，再略滚片刻即可成，食时加葱花和芫荽末 。
牛膝“宝”不同治病原理
牛膝“三宝”不同治病原理
用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤 。
将黑豆、红枣洗净，用沸水烫一下 。
用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右 。
再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣 。
待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可 。牛膝杜仲汤的制作要诀：如果能吃酒的，可在文火煲好之后加入少许老酒再调味便可以了 。食物相克黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆” 。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食 。牛膝丝瓜汤的制作材料：主料：丝瓜300克辅料：牛膝20克，猪肉（瘦）50克，淀粉（玉米）25克，鸡蛋100克，鸡蛋清30克，调料：料酒10克，酱油6克，姜5克，大葱10克，盐2克，植物油25克 。
养生壶只会泡茶道养生壶隐藏食谱，分钟学会煲汤篇
养生壶只会泡茶？4道养生壶隐藏食谱，3分钟学会（煲汤篇）！
清洗鸡腿，切成小块；竹荪泡发半小时，摘除根部清净切块 。
取出养生壶，菜单切换着开水模式，待水煮开后，把姜片和鸡肉加入开水中 。
煮3分钟后，把鸡肉倒出洗去杂质 。
把鸡肉重新加入壶中，加水至1.2L水位线，选择煲汤功能开煮（默认100分钟） 。
煮到1小时后，把竹荪和红枣加入一起煲煮，40分钟后煲汤完成，加入适量盐，撒入香菜即可 。


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