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新鲜的蒲公英怎么吃最好,新鲜的薄荷怎么吃最好

茶知识

蒲公英茶的冲泡方法
蒲公英茶的冲泡方法一
蒲公英叶：1茶匙干叶或3茶匙新鲜叶 ， 以1杯烧开的水冲泡即可 。
蒲公英叶和根：两茶匙混合的叶和根 ， 以1杯开水冲泡 。
蒲公英根：28克干的根或112克新鲜的根 ， 先压碎 ， 再以0.6升的开水冲泡 ， 过滤后即可 。

新鲜的薄荷怎么吃最好
新鲜的薄荷怎么吃最好
薄荷糕是中国沪菜菜系中很有特色的汉族糕点菜式之一 ， 以薄荷为制作主料 ， 薄荷糕的烹饪技巧以蒸菜为主 ， 口味属于清香味 ， 为夏令消暑佳品 。
最简单的方法就是薄荷泡水喝 ， 加一点冰块喝起来那就更爽了 。如果不喜欢喝冰水的 ， 薄荷泡开水也行 ， 这样薄荷的精油一下子就被侵泡出来了 ， 虽然大夏天喝着热水会冒汗 ， 担是心里会有一股清凉之感 ， 不影响出汗 。
新鲜薄荷叶可以煎鸡蛋吃 ， 在煎制时把新鲜的薄荷叶洗净切成细丝 ， 然后把两个鸡蛋磕开到碗中 ， 加少量食用盐与清水调匀 ， 然后在平锅中放油 ， 加热以后直接入锅煎制 ， 煎到两面金黄以后取出就能食用 。
桑葚怎么吃最好
桑葚怎么吃最好？
直接食用：新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是最简单的方法 。
熬制桑葚粥：如果是贫血的患者 ， 可以将新鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用 。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性便秘者也都有疗效 。注意熬制此粥时 ， 不要用铁锅 。
桑椹膏：取新鲜桑椹1000克 ， 蜂蜜300克 ， 将桑椹搅汁 ， 煎熬(避开铁锅)成稀膏 ， 再加入蜂蜜一同熬至稠厚 ， 待冷却后放置冰箱冷藏 ， 随即服用 。
桑椹酒：取新鲜桑椹1500克 ， 低度白酒或红葡萄酒1500毫升 。将新鲜桑椹洗净 ， 捣烂后绞汁 ， 再将果汁倒入烧酒 ， 搅匀分次服用 。

孕妇可以喝蒲公英泡的水吗
孕妇可以喝蒲公英泡的水吗？
取一陶锅 ， 将叶片干净、略带香气的新鲜蒲公英 ， 或者选颜色灰绿、无杂质、干燥的蒲公英洗净放入锅中 ， 加水淹过蒲公英;
大火煮沸后盖上锅盖 ， 小火熬煮一小时;
【新鲜的蒲公英怎么吃最好,新鲜的薄荷怎么吃最好】滤除茶渣 ， 亦可加入绿茶茶叶与蜂蜜 ， 待凉后美味蒲公英茶就做好了 。


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