其实一说到叶酸 ， 那么对于怀孕的女人和在认认真真的备孕的女人而言 ， 其实都不是会感觉到陌生的东西的了 。因为怀孕的时候都要认认真真的吃叶酸 ， 这样的话 ， 才可以减少孩子有中枢神经系统出现畸形的问题的了 。而很多人都会选择去吃有牌子的叶酸 ， 比如说斯利安 。那么到底男的需要补充叶酸吗
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几乎每个女性在怀孕前 ， 都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸 ， 预防孩子出生缺陷 。”但3月19日 ， 美国“健康日”网站等多家媒体却将目光聚焦到了叶酸对准爸爸们的作用上：美国一项最新研究显示 ， 叶酸对男性精子意义重大 ， 其摄入量也可能影响到新生儿的健康水平 。
美国加利福尼亚州立大学伯克利分校的研究人员分析了89名健康男性的精子质量 ， 并记录其每日摄入锌、叶酸、维生素C、维生素E和β—胡萝卜素的情况 。结果显示 ， 摄入叶酸水平最高的男性 ， 出现精子异常的几率最低 。“即每日摄入722—1500微克 ， 危险系数会降低20%—30% 。”
【男的需要补充叶酸药物吗】研究人员之一、加州大学伯克利分校公共卫生学院儿童环境健康中心教授布伦达·埃斯凯纳奇表示 ， 男性体内叶酸水平低 ， 会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少 。如果卵子和这些异常的精子结合 ， 可能就会引起新生儿缺陷 ， 如唐氏综合征 ， 还会增加女性流产的几率 。
上海人类精子库主任、上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿男科主任医师李铮表示 ， 近年来 ， 医学界一直在关注饮食营养和新生儿健康的联系 。
而美国的这项研究又开启了一个新的领域 。“按照这一研究的结果 ， 希望当爸爸的男性可以适当补充叶酸 ， 比如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类食物;而那些妻子已经怀孕的男性也不用过分紧张 ， 因为即使是营养不够的男性 ， 仍有99%的精子是正常的 。”
综上所述 ， 男性朋友在要孩子之前 ， 也应该适当的补充好叶酸 。
男的也是需要补充叶酸的 ， 一旦女人要补充叶酸的时候 ， 那么不是代表你把叶酸片吃越多越好的了 。正确的做法是要认认真真看叶酸片的说明书再去吃的了 。而且服用叶酸片的期间 ， 建议不要用茶水吃药 ， 不然会降低药效的了 。
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