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- 用盖碗泡六大茶类,各有什么不同泡法?
- 早上喝茶减肥吗
- 若何冲泡绿茶
早上喝茶减肥吗经常喝绿茶当然会帮助清楚体内垃圾,但是如果是早上起床便喝那样会对胃部不好,反而会得不偿失 。建议还是早上起床喝一杯淡盐水,等吃完早点再饮茶 。绿茶减肥的正确冲泡方式:
冲泡绿茶时,水温控制在80℃90℃左右 。若是冲泡绿茶粉,以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可 。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水 。
冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉 。
冲泡好的茶要在30分钟60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定 。
绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝 。
若何冲泡绿茶若何冲泡绿茶绿茶味道清新,含许多有益人体的茶叶身分,以是一直被视为养身佳品,尤其是老年人更喜欢喝绿茶,以为喝绿茶能延年益寿 。绿茶的冲泡方式和乌龙茶一样,只是绿茶含有许多嫩叶,以是冲泡时需要注重小细节,以免损坏了茶叶身分 。茶壶的选择绿茶的味道较清淡,适适用瓷壶冲泡,香味较容易挥发出来 。茶叶分量由于绿茶茶叶较为膨松,以是茶叶放置容量可以占壶身1/2或2/3 。沏茶的水温绿茶多接纳茶树的嫩芽嫩叶,以是不适适用滚烫的开水冲泡,以免损坏维生素或其他茶叶身分,适合冲泡的水温为7080℃ 。沏茶的方式由于味道清新,以是不适合将第一泡(温润泡)倒掉 。第二泡以后,每增一泡即增添15秒钟,以此类推,约可冲泡三次 。
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