高尔夫推杆技巧以及选购方法 _推杆

文章插图
高尔夫球是一项受到很多人喜欢的运动，它的效果非常的好，不仅是在强身健体方面，并且在提升专注度，陶冶情操上面的效果也是非常好的，不然也不会受到这么多人的喜欢，打高尔夫球的时候，里面的各种技巧也是非常多的。

文章插图
推杆是球洞区(果岭)使用的特殊球杆。球打到球洞区(果岭)后，要用推杆把球推进球洞。也就是说，推杆是最终将球击入洞中的球杆。
打高尔夫球时，用1号木杆打250米的球算一杆，用推杆推离球洞只有3厘米的球也算一杆。在18洞的标准数中，推杆数基本占一半。职业高尔夫界流传着一句古老的苏格兰谚语:“把1号木杆拿出来，放好了就能挣钱。” 。可见推杆的使用对总成绩的影响很大。所以提高使用推杆的技术水平，尽量减少推杆次数，是提高得分的捷径。
推杆有很多种，最常见的有T型、L型、镰刀型、鹅颈型。t型杆由于杆身与杆头中部相连，所以容易确定方向；l型推杆形状类似铁棒，容易掌握，但面部容易出现开或闭的错误；镰刀推杆头重，球容易滚动。

文章插图
除了以上类型外，还有很多经过特殊加工的推杆，但无论推杆的形状和结构如何，只要长度和重量与自身身材、推杆方法和打球习惯相适应，使用起来都会得心应手，否则昂贵的推杆就没用了。
高尔夫推杆第一步:握杆模式
【高尔夫推杆技巧以及选购方法】俱乐部在球的后面。这样可以保证你先把球杆对准目标线，对球的正确瞄准起到重要作用。正确抓住杆子。一般来说，在你接近球之前，最好正确地握住推杆。这样做可以给你时间来确保你正确地握住球杆。第一步，不用担心脚和身体的位置。他们会跟随你的俱乐部的立场。
高尔夫推杆的第二步:腿和臀部的位置
球和靶之间有一条假想线(靶线)，球杆放在球的后面。双脚分开站立，确保双脚分开的宽度与肩膀的宽度相同。这个姿势可以给你很好的平衡。当然，你可以根据自己的情况调整，比肩膀宽还是窄，只要适合自己就行。想象你双脚之间的连接。确保连接与目标线平行。臀部和膝盖需要用脚连接，这三条线是平行的。

文章插图
高尔夫推杆第三步:屈膝后仰
推杆时，膝盖需要稍微弯曲。正确弯曲你的膝盖，给你的腿最大的平衡。在保持背部挺直的同时，这两点对于推杆非常重要和有用。
高尔夫推杆第四步:肩部形状
确保你肩膀的直线与目标线平行，这是你挥杆时能造成什么样的滚球轨迹的关键。如果你能保证你肩膀的延长线与目标线平行，你就有把握把球放好。如果肩线与目标线不平行，推杆会在你上来的时候出去远离目标线，在你下来的时候把球推进目标线，这样你就会错过推杆，经常把球送到目标线左边。如果你打杆时把肩膀挥得太靠近内侧，就会把球推出去，大部分时候会把球送到目标线右侧。
高尔夫推杆第五步:最后准备
球位应该在左脚跟延长线附近。手臂和肩膀是一个完美的三角形，上下运动时尽量保持这个角度不变。

文章插图
如何选择合适的高尔夫推杆
一般来说，在舒适自然的推杆准备姿势中，眼睛应该在球的正上方或球的背面，这样更容易瞄准球，顺利发力。为了达到这个初步的姿势，球杆杆身的长度必须适合球员。
每个高尔夫球手在推球时都有不同的定位。有些球员倾向于把球放在中间(两脚之间)，有些球员倾向于把球放在前面(靠近目标方向) 。不同的放球位置影响触球时的面角，最终影响球的滚动效果。为了达到最佳的滚动效果和精确的距离控制，球员应该根据自己的球位选择相应的轴位。
轴的位置是什么？轴位有三种设计，第一种是中轴，即轴完全伸入轴面内；第二种类型是半外杆，即杆的横截面的一半延伸到杆的表面之外；第三种是全外轴，即轴完全伸出端面。
为了保证击球时球杆面的角度正确，球前位的球员应选择中轴或半外轴；球在中间或前推的球员应选择外轴或半外轴，以防止轴的前部在挤压冲程中被扣住。
根据不同球员的推杆习惯，有直线和弧线两种推杆轨迹，需要杆头重量不同的球杆。