能够拥有健康的身体也需要我们多进行保养的，对饮食的要求也要有所提高和改善才可以，平时多吃一些新鲜的食物，能够保证它的口感和营养价值，下面一起来看一下什么样的石花菜好 。
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石花菜，又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种 。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉 。
石花菜还是提炼琼脂的主要原料 。琼脂又叫洋菜、洋粉、石花胶，是一种重要的植物胶，属于纤维类的食物 。琼脂可用来制作冷食、果冻或微生物的培养基等 。石花菜主要分布于台湾、海南及西沙群岛等海域 。
石花菜的选购
注意选购色泽通透的石花菜，另外注意颜色不要过于艳丽 。
石花菜的存储
此物多为晒干品，只需装入保鲜袋中，置于冰箱保鲜格内即可 。
【如何挑选及存储石花菜】上面就是对什么样的石花菜好的介绍，希望对喜欢吃石花菜的人能够带来一定的帮助，其实挑选食物也没有我们想象的那么复杂，另外挑选食物也要结合或食物的保存环境和季节去选择 。
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