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- 人气减肥小秘方 快速消脂减重
- 祛风湿、强筋骨类药茶治疗作用
- 月经期间哪几种茶不能喝
何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用 。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效 。
消脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等份 。先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服 。可治积食，且效果明显 。
芍药茶：手脚冰冷者适用 有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外 。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以 。
薏米绿茶：消水毒 当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶 。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择 。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次 。
祛风湿、强筋骨类药茶治疗作用祛风湿、强筋骨类药茶 。主要通过以下几种方式发挥治疗作用：①抗炎作用 。秦艽、防己可通过兴奋垂体——肾上腺皮质系统，提高肾上腺皮质功能 。刺五加能增加炎性渗出细胞的吞噬机能 。②镇痛作用 。秦艽碱可使大鼠的痛阈提高 。清风藤碱的化学结构与吗啡相似，但无成瘾性 。③免疫作用 。豨莶草、五加皮、独活对机体免疫机能有明显抑制作用 。
月经期间哪几种茶不能喝 来月经期间不能喝寒凉类药茶、活血类药茶以及甘草茶等等 。
寒凉类药茶，决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用 。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞 。女性经期宜温热、忌寒凉 。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题 。
活血类药茶，桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用；轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用 。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长 。
【戒烟药茶能戒烟,戒烟解酒茶】此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用 。
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