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- 西湖龙井和金骏眉哪个好
- 不同的人群如何选茶?看完这篇你就会了
- 乌龙茶品尝后齿颊留香,回味甘鲜
不同的人群如何选茶?看完这篇你就会了
常用脑喝绿茶绿茶有抗氧化、防辐射、提升醒脑、提高免疫力的功效 。绿茶适用于脑力劳动者,可提高大脑的敏捷程度,保持长时间的头脑清醒,增强思维能力、判断能力和记忆力 。孕妇饮用绿茶时,以较清淡的茶汤为好 。
常运动饮红茶红茶性温,适用于运动人群和体力劳动人群 。饮用时可酌量加糖,既有利于增加能量,又能补充营养 。孕妇临产前和产后,以饮用红茶为宜 。
想减肥喝青茶青茶也叫乌龙茶,具有消油解腻、降三高的功效,适用于身体肥胖、希望减肥的人群,有助于减少体内油脂,有助于消化
常吃荤食喝黑茶普洱茶就是常见的黑茶之一,黑茶具有降三高、降脂暖胃的功效,适用于常年以荤食为主的人群,有利于促进脂肪消化,同样也适用于减肥人群 。
心情差喝茉莉花茶茉莉花茶有疏肝解郁、理气调经、提神的功效,可以缓解性情的烦躁,适用于脑力劳动过度者和特殊时期的女性 。
乌龙茶品尝后齿颊留香,回味甘鲜【红茶和绿茶哪个减肥,西湖龙井和金骏眉哪个好】乌龙茶亦称青茶、半发酵茶 。乌龙茶是经由杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序制出的品质优异的茶类 。乌龙茶的品质介于红茶与绿茶之间,其综合了红茶和绿茶的制作方法,既保持有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清香味 。品尝后齿颊留香,回味甘鲜 。相宜用量:成年人一次6-10克即可,其他人则适当削减 。天天可泡1-3次 。相宜季节:四序皆可,尤其适合秋冬季节 。相宜人群:胃寒者,减肥人士,高血压、高脂血症患者 。饮用宜忌:空腹、睡前不能饮用,孕妇、消瘦、神经衰弱者不宜饮用 。
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