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- 茶树根的作用和功能 茶树根适用症状
- 香蕉紫薯吐司抹茶卷的做法
- 悦康外感凉茶
香蕉紫薯吐司抹茶卷的做法每天重复着朝九晚五的生活,工作下班后已无精力下厨做饭了,香蕉紫薯吐司抹茶卷做法较为简便,需要用到炒锅这个烹饪厨具,简单的准备好食材,放进锅中蒸煮,十分钟不到,美食所带来的乐趣即刻分享 。
把面包边去掉 用擀面杖把面包压扁 涂上蒸熟的紫薯 如果紫薯太干 里面可以加点蜂蜜水或者蓝莓酱 口感更加 放上香蕉 慢慢卷起来
酸奶和抹茶粉搅拌一下
我用的是大麦若叶粉
撒上黑芝麻
坚果切碎 洒在酸奶上
放上蓝莓 根据自己的口味 放不同的配料 是不是很简单
配上一碗 南瓜链子汤 完美
香蕉记得买小根点的 不然太大包不住
好吃到不要不要的这道香蕉紫薯吐司抹茶卷的做法简单易学,而且比较方便,对于忙碌的办公者来说,是最好的选择,其口味可以依据个人口味而定,添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可 。
悦康外感凉茶【蓝莓根的功效和功能,茶树根的作用和功能】茶里 悦康外感凉茶 配方:木患根10克,三丫苦10克,连翘10克,芦根10克,岗梅根5克,滑石10克,板蓝根5克,大青叶5克,淡竹叶5克,水翁花5克,薄荷3克,甘草2克 。制服法:水翁花、薄荷、大青叶、甘草研末备用,滑石、岗梅根、木患根、三丫苦、连翘、板蓝根、淡竹叶用水煎煮15分钟,煮至约250毫升,趁热去渣取汁,加入粗粉,闷10分钟,代茶频饮,一日数次 。功能:疏风解表,清热解毒 。适应症:风热感冒,发热头痛,咽喉肿痛,上呼吸道感染,扁桃体炎等 。按:三丫苦、木患根、连翘、滑石功能清热解毒、疏风解表、利湿,板蓝根、大青叶长于清热解毒、凉血利咽,岗梅根、水翁花长于退热利咽,淡竹叶清心除炳、利尿渗湿,薄荷长于疏散风热、清利头目,生甘草清热解毒、调和诸药 。诸药合用,共奏疏风解表、清热解毒之功 。
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