江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

喝茶对皮肤好吗,女人喝茶好吗

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 喝绿茶可以预防皮肤癌
  • 冬季喝茶可治皮肤搔痒
  • 初春喝些普洱茶缓解皮肤痒
喝绿茶可以预防皮肤癌美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现 ， 每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌的危险 。据路透社报道 ， 该学院的朱迪-里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况之后发现 ， 喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌这两种常见皮肤癌的危险较小 。每天喝茶一杯以上的人 ， 患这两种癌的可能性比不喝茶的人低20%至30% 。研究表明 ， 茶里有一种名为EGCG的抗氧化剂 ， 能限制紫外线辐射对皮肤的伤害 。在几十年一直喝茶、且每天至少喝两杯茶的人身上 ， 这种效果更加明显 。研究小组的专家指出 ， 上述发现并不意味着只要喝茶就不用防晒 。没有证据表明 ， 喝茶可降低多次晒得皮肤发痛的人患皮肤癌的危险 。
冬季喝茶可治皮肤搔痒【喝茶对皮肤好吗,女人喝茶好吗】这样品茶 冬季喝茶可治皮肤搔痒 皮肤搔痒在寒冷干燥的冬季往往给许多人带来难言的苦恼 。其实 ， 有一个简单的方法对防止皮肤搔痒很有益处 ， 就是每天适量饮茶 。这是因为插页里面含有丰富的微量元素锰 。在很多植物性食品中都含有锰元素 ， 如白菜、菠菜、黄豆等 ， 但是茶叶中锰的含量是最高的 。红茶每克最多含有锰1280克 ， 绿茶每克最多含有锰1080克 。锰是人体必须的微量元素之一 ， 分布于人体的一切组织中 。锰能够参与很多酶促反应 ， 促进蛋白质代谢 ， 提高人体对蛋白质的吸收和利用 ， 并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄 ， 减少对皮肤的不良刺激 。据研究 ， 锰还可以增强某些酶的活性 ， 催化某些维生素在体内的代谢 ， 保证皮脂代谢的正常进行 ， 防止皮肤干燥；同时锰还能够促进维生素Ｂ６在肝脏中的积蓄 ， 以加强人体抗皮肤炎的功能 。因而 ， 寒冷干燥的季节 ， 常饮茶是增加人体锰含量 ， 防止皮肤搔痒的简便方法 。
初春喝些普洱茶缓解皮肤痒初春天气依然寒冷干燥 ， 很容易产生痒的感觉 。除了要注意补水和少吃辛辣油腻的食物外 ， 喝茶应该算得上是一个可行的方法 。这是因为茶叶里富含微量元素锰 ， 对皮肤有不错的保护作用 。可以喝普洱茶和红茶 ， 它们比绿茶所含的锰要更多些 。还有坚果（如核桃、葵花籽）和豆制品也可多吃点 ， 它们富含维生素A和维生素E ， 能很好地促进皮肤的新陈代谢 。再搭配上粗粮和水果、蔬菜 ， 皮肤痒的情况就会好一些了 。


    推荐阅读


    上一篇：黄苦荞茶泡水喝的功效,黄金苦荞茶的功效

    下一篇：红碎茶品种特征介绍,不萎凋红碎茶