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- 养肝养生茶的功效
- 几款适合在冬季的养生茶配方
- 减肥养生茶
几款适合在冬季的养生茶配方冬季是人们最好的一个养生季节,在冬季的时候,人们养生可以更好的去维持自身的健康,还可以让自己的身体具有最佳的保健模式,在我们此时饮食养生的时候,去喝一杯养生茶对于自己的身体状况也是一种很不错的选择 。下面我们就去介绍一下冬季养生茶和冬季养生茶配方的知识怎么样 。玫瑰蜂蜜茶也是一种冬季养生茶配方良茶,玫瑰蜂蜜茶材料叶很好准备,比如,此时使用六朵玫瑰花、红茶一包、蜂蜜大约有一大勺、柠檬片大约有一小片、白水五百毫升作用就可以了,玫瑰蜂蜜茶的做法:
将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可 。功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用 。
减肥养生茶现在社会,随着经济的发展,生活水平的提高,很多人出现了“富贵病”即拥有了肥胖的身材 。所以现代美女拼命地追求骨感美,以下就介绍一些减肥养生茶供参考 。
降脂瘦身茶:取何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克,用水煮沸后服饮 。具有活血、利湿、降脂、减肥等作用 。
三生茶:取生米、生姜、生茶叶各适量,用擂钵碾成糊状,再用沸水冲泡即成 。代茶饮用,具有通经理肺、清热解毒等作用 。
【蜂蜜养生茶的作用,养肝养生茶的功效】黑芝麻红糖茶:取黑芝麻35克,炒熟后碾成末,连同红糖25克、绿茶1克加沸水冲泡后服饮 。具有滋养肝肾,润五脏、抗衰老的作用,适用于皮肤干枯、四肢无力、腰肌劳损者饮用 。
山楂茯苓茶:取山楂、茯苓各15克,放入沙锅中,加水适量煎沸20分钟,滤渣取汁 。代茶温饮,日1剂,药渣可再煎服用 。消食化积,健脾渗湿,适用于肥胖患者饮用 。
柠檬茶:取柠檬片、蜂蜜各适量,开水泡服,温饮,每日数次,具有消脂、减肥作用,适用于肥症的调理 。
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