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抽烟的人喝什么茶清肺,容易上火喝什么茶

茶知识

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  • 谨慎选茶 做健康茶客
  • 容易上火喝什么茶
  • 胃不好喝什么茶养胃
谨慎选茶 做健康茶客【抽烟的人喝什么茶清肺,容易上火喝什么茶】怎样学习品茶 谨慎选茶 做健康茶客一杯茶，一段历史，一种文化!茶融入了当地的文化，并形成了一门独到的艺术，也最能细微处见精神 。爱喝茶一族，注重的不仅仅是茶的品种，茶的年份，更注重品茶是否能喝出健康来!谨慎选择合适的茶，做个健康的茶客 。经常用脑的上班族，或常熬夜苦读的人，应该多喝茉莉花茶、绿茶 。经常运动,或是从事体力劳动量较大工作的人，适合喝乌龙茶及红茶 。整天坐着不动，很少做运动的人，适合喝绿茶、花茶 。体质虚寒，或是经常胃痛、胃酸过多的人，最好选择红茶 。抽烟一族，宜多喝绿茶 。不吃肉就会提不起精神的人，则应该喝喝乌龙茶 。每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可尝试蜂蜜茶 。胆固醇过高的、血脂数量过高的人，多喝普洱茶 。每天和电脑相亲相爱的现代人，适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶 。孕妇和手术病人，最好先忍忍，别要急着喝茶 。
容易上火喝什么茶可以喝一些性味比较平和的茶，如普洱茶、红茶等都可以选择 。如果肠胃不好，菊花茶尽量少喝，因为菊花属于清热解毒类的药物，性味属于苦寒，长期服用会影响脾胃的功能 。分析建议：
考虑可能是上火而导致的，建议服用清火栀麦片，平时可用红花艾叶泡脚,注意多喝水，多注意休息，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，注意饮食卫生，不要吃煎炸的东西，保证睡眠充足，慢慢的就会好了 。
考虑上火引起的，建议吃点牛黄清火丸比较适合，平时可以泡一些箐橡草喝，可以清内火 。建议生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒 。
胃不好喝什么茶养胃胃不好一般是由于酸性过多所引起的，胃酸过多会造成胃粘膜出血、胃溃疡等症状，都说喝茶养胃，但具体也是要具体情况具体分析的 。若属于胃寒体质的人，就不宜饮用过多的绿茶，会刺激胃分泌更多的胃酸 。应该多饮用一些红茶、黑茶或乌龙茶 。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶 。在市场经常可以买到的茶叶有绿茶、乌龙茶、铁观音、大红袍、红茶、普洱茶这几种 。绿茶和铁观音属于凉性的茶 。而乌龙茶、大红袍属于中性茶，红茶、普洱茶属于温性茶 。喜欢抽烟喝酒的人，应该多喝凉性茶 。而经常胃痛腹胀、体质较虚弱的人，应喝中性茶或温性茶，老年纪大的人适合饮用红茶及普洱茶，这些茶可以软化血管，预防动脉硬化等疾病 。现在大部分人都处于亚健康状态，应喝多喝一些中性茶、温性茶，如果有条件的话，可以做成奶茶 。也可以根据个人口味在茶中加糖，对于消化不良的人也可以多饮用一些普洱茶促进消化 。


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