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第五：梨
春季养肝，也别忘了吃点水果，作为百果之宗的梨就很不错 。水润可口，甘甜怡人 。虽然现在天气热了，但是梨最好也别生吃，蒸着吃，烤着吃，或是煮粥煮水喝，更加温和，对身体好 。
【养肝护肝吃什么最好，推荐这五种食物】以上就是关于适合养肝护肝的食物，如果说你想要保护好肝脏，那建议朋友们可以选择多吃点这些食物哦，不管是梨还是胡萝卜都是好的选择哦，建议可以试试哦 。
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