番茄黄鱼


番茄黄鱼

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番茄黄鱼番茄的滋味甜润鲜美,在高温的作用下融化成浓稠的汁水,进入鱼肉之中,黄鱼肉嫩肥美,是番茄的搭配好手,酸甜的滋味抑制住了鱼腥,却让鱼肉的鲜味得到了升华!
为什么要吃黄鱼?
端午,且传说种种 。
端午节期间正值初夏,民间多认为:五月为毒月,天气炎热、多雨潮湿、蚊虫滋生,疫病多发,有“五毒”之说,即蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎和蟾蜍,避“五毒”也是过端午节的初衷之一 。
以辟攘邪气疫气,也便有了“天中五瑞”之说,石榴花为吉祥花,利于避邪,与菖蒲、艾草、蒜头、龙船花一起被列为天中五瑞之一 。
在江南人的传统中,端午节要吃“五黄”——黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒(雄黄有毒性,一般都喝普通黄酒代替雄黄酒) 。另外,也有其他说法,咸鸭蛋可以用黄豆替代 。
粽子、黄鱼、咸蛋黄、黄鳝、黄瓜一个不落都要吃,这就是端午习俗中的吃“五黄” 。
在端午节的中午,最适宜吃五黄餐,就是把五种黄色食物混在一起吃 。因为中医理论认为,端午节是在农历的五月初五,是一年中阳气最盛的时候,而中午,又是一天中阳气最盛的时候,可利用端午节节气的力量,抑制霉运、提升自己的精力 。
番茄黄鱼

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材料:大黄鱼1条,番茄1个
调味料:葱、姜、蒜各10克,面粉30克,番茄酱15克,料酒10克,糖8克,生抽10克,醋10克,盐2克 。
做法:
1、黄鱼宰洗干净,盐、料酒将鱼腌制30分钟以上 。
2、番茄去皮,切粒
3、在鱼身上裹上面粉,锅中放入油,煎至两面金黄,盛出
番茄黄鱼

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4、锅中留底油,爆香蒜、葱、姜,下番茄炒软
5、再加入番茄酱炒香
6、加入适量清水,下入煎好的鱼
7、调入醋,糖,生抽,大火烧开,转小火炖至汤汁浓郁即可
天下菜谱网小贴士:酸甜味可依据自己的喜好来调节
番茄黄鱼

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