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月经期不建议喝茶,茉莉花茶的泡法

茶知识

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  • 茉莉花茶的泡法 (2)
  • 四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶
  • 虚实寒热 喝花草茶先辨体质
茉莉花茶的泡法 (2)茉莉花茶的泡法茉莉花茶的泡法挺多种的哦，下面简单的为大家介绍一两种吧 。茉莉花茶茉莉花茶，又叫茉莉香片,是采用茉莉花与茶叶混合制作而成，其中既有花香又有茶香，品饮一杯让人心情舒畅 。我们知道喝茶对于人体有许多好处，花香可以让人心情放松，陶醉于其中，将两者混合显得更加的完美 。那么要如何冲泡一杯香飘四溢的茉莉花茶呢?下面就让我们来看看吧 。茉莉花茶的泡法
选具：我们泡茶时一般选用的茶具会有茶碗或者是玻璃杯之类的，不过为了能够欣赏到泡茉莉花茶景象，推荐采用玻璃杯来冲泡 。
置茶：用茶匙从密封罐中取出适量的茉莉花茶倒入玻璃杯中 。
冲泡：冲泡茉莉花茶时采用自上而下的冲入沸水，这样让茉莉花茶茶叶翻滚，茶香花香四溢
品饮：冲泡好后就可以进行品饮了 。品饮过程中可以闻到茶香，花香，细细品味让
四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶冲泡百合花茶四大步骤：
在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水 。
在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定 。
【月经期不建议喝茶,茉莉花茶的泡法】若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶 。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称“茶舞” 。
如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦 。等待约5分钟后，即可倒出饮用 。其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡百合花茶 。
虚实寒热 喝花草茶先辨体质关键字：花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效，许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝 。专家指出，花草的功效很多，但有虚实寒热之分，饮用不当易引起呕吐、腹泻等，反而伤害身体 。专家教授介绍，每种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应 。他说，金银花、菊花等，属于性寒花草，适宜热性体质的人，如果虚寒体质的人服用这些花草，反而不利健康 。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草，热性体质的人也不宜服用 。黄文权教授说，这些花草尤其不能混在一起泡水喝 。因为它们的属性和功效各不相同，如果泡在一起，可能产生功效抵触，从而引起呕吐、腹泻等 。他建议，夏天用花草泡水喝，要根据自身体质决定花草品种和用量，如果对自身体质状况不了解，最好先找中医专家进行检查和指导 。


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