朋友圈心情专用配图睡不着发朋友圈配图大全2020 _朋友圈

睡眠质量差是目前很多人的通病，大多是工作和生活中的诸多压力造成的。这个时候，除了阅读各种睡前书籍来帮助自己的睡眠，人们最重要的是发朋友圈。下面小编就给大家分享一些睡不着觉的朋友圈的图片，快速得到同一个段落。

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睡不着，发朋友圈配图片大全2020

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半夜睡不着，怎么交朋友搞笑？
1.夜深人静的时候，我一个人在孤独的路上，抽着烟点燃孤独。
2、再次失眠，挫败感太强，罪大恶极！没有人能拯救任何人。能救自己的是自己。不要担心未来，害怕现实，重新开始。
3.微风吹过我的脸，让我想起你的想法。每当想起你，我都会仰望天空，希望看到你熟悉的脸洞。
4.我总是在半夜突然醒来，伸手去摸你，你却在千里之外。
5.在一米二的床上，在四五平米的房间里，关灯的时候，黑暗无限蔓延，闭上眼睛的时候，宇宙还不大，一切还有待构建。去睡觉，去睡觉！
6.相遇告别，返航远航，是过去欢乐的结束，也是未来幸福的开始。
7.你还爱我吗？我望着黑暗的窗外，不停地问着关于这宁静夜空的问题。我知道答案，却不敢去验证。我只能整夜失眠折磨自己。
8、平凡的生活，平凡的失眠，平凡的成长，平凡的痛苦。
9.半夜睡不着，突然觉得压力太大。嘿，我终究还是要还的。

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晚上睡不着怎么办？
每个人都有生物钟。如果你想睡得好，你需要找到自己的生物钟。形成规律的生物钟可以帮助患者改善睡眠，对所有失眠患者都有帮助，而且效果相当不错，没有任何副作用。另外，为了避免依赖，千万不要使用镇静剂，但如果真的是重度失眠，还是需要看医生，在医生的指导下服用正确的药物。只要你听从医生的建议，你就不会有大问题。
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