牙齿是我们每个人很重要的组成部分，我们不难发现，很多年轻人的牙齿也会经常性掉落，要么就是坏死，还有的黑黑的，很是不雅观 。那么对于这样的情况，其实是我们自身的问题，我们没有及时防治，那么据说常常按这几个穴道会防止掉牙 。
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中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落 。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效 。
操作方法为：
1.用双手拇指或食指分别按揉面部迎香、承浆、颊车、下关穴，以及双手虎口处合谷穴，每次约30秒，可促进循环；
【防止掉牙，中医大夫推荐穴位按摩法】2.按揉足心涌泉穴、足内踝处太溪穴约5~10分钟，每日1~2次，可补益肾精；
3.四指并拢，用中等速度环绕唇部揉搓，以有温热感为准，可保护牙龈 。
另外，建议每天早晚各叩齿100次，对坚固牙齿很有帮助 。
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