志室穴位位置标准定位：志室穴在腰部，当第2腰椎棘下，后正中线旁开3寸 。
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志室穴的准确位置图
志室穴位于腰部，第二腰椎棘突下旁开3寸处；一说“除脊各三寸取穴”《针灸资生经》 。
取穴方法俯卧位，平第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开3寸处取穴 。
志室穴位于腰区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开3寸 。俯卧取穴 。
穴位解剖志室穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌 。有第二腰动、静脉后支 。为第十二胸神经后支的外侧支及第一腰神经的外侧支 。皮肤由第一、二、三腰神经后支的外侧支重叠分布 。腰三角位于志室穴稍外侧，由背阔肌下缘、腹外斜肌后缘和髂嵴后部之间围成，其底为腹内斜肌 。该三角为腹壁薄弱区，易发生腰疝 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→背阔肌腱膜→竖脊肌→腰方肌 。
布有第十二胸神经后支的外侧支及第一腰神经外侧支；并有第二腰动、静脉后支通过 。
志室穴的作用志室穴意义：肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经 。
气血特征：气血物质为凉湿水气 。
运行规律：少部分吸热后循膀胱经上行，大部分冷降归于地部并循膀胱经下行 。
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志室穴功效：内散肾脏之热，外降体表之温 。志室穴有补肾益精，利溲导湿，益肾固精，清热利湿，强壮腰膝的作用
主治病症遗精，阳痿，小便不利，水肿，腰脊强痛，指压该穴位，可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙，可除去现有脂肪，治疗腹部赘肉 。此外，还可强化夫妻性生活，对阳痿、早泄、遗精、阴囊湿疹、腰痛等病都很有效 。
志室穴主治腰、肾及前阴部的疾患 。如腰脊强痛、小便淋漓、阴中肿痛、遗精阳痿、食不消、小腹痛、霍乱吐泻、水肿、大便难等 。
现代又多用志室穴治疗肾炎、前列腺炎、阴囊湿疹、腰部扭挫伤、下肢瘫痪等 。
志室穴主治腰脊强痛，遗精，阳痿，小便不利，阴中疼痛，头昏目眩，耳鸣耳聋，月经不调，以及肾炎，肾盂肾炎，前列腺炎等 。
泌尿生殖系统疾病：遗精，阳痿，前列腺炎，肾炎，膀胱炎，尿道炎；
运动系统疾病：下肢瘫痪，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征；
其它：阴囊湿疹，肾绞痛，消化不良 。
穴位配伍志室穴配命门穴治遗精 。
志室穴配肾俞穴、关元穴，有补肾益精，壮阳固涩的作用，主治阳痿，遗精 。
志室穴配命门穴、委中穴，有强壮腰膝，活血祛瘀的作用，主治腰膝疼痛 。
刺灸法治法：寒湿则点刺出血或先泻后补或补之灸之，干热则泻针出气或水针 。
针刺方法一般直刺或向椎体方向斜刺0.5～1.0寸 。
直刺0.8～1寸，局部酸胀，针感可向臀部放散；
艾灸方法艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～15分钟 。
志室穴解析志室为经穴名（Zhìshì BL52） 。出《针灸甲乙经》 。别名精宫 。属足太阳膀胱经 。志即志意，室即房室，肾藏志，志指肾，此穴与肾俞并列，如肾气聚集之房室，故名志室 。
志室 。志，肾之精也，肾气也 。室，房屋之内间也，与堂相对，堂在前、室在后，亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水气 。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经 。
精宫 。精，肾之所藏也，肾之精气也 。宫，宫殿也 。精宫名意指肾脏水液气化的精微之气由此外输膀胱经 。本穴物质为肾脏之水的气化之气，肾脏水液的气化之气大部分冷降归于地部，只有少部分清气吸热后上行至本穴，本穴物质为肾气精微所化，故名精宫 。
文献摘要《针灸甲乙经》：腰痛脊急 。
《铜人腧穴针灸图经》：小便淋漓 。
【志室穴】《针灸大成》：梦遗失精 。
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