玫瑰奶茶
红茶在茶叶中可谓是物美价廉的一个品种了，它不但可以减肥，消除水肿，还有帮助胃肠消化、促进食欲以及强壮心肌和消除疲惫的作用 。除了简单的冲泡，红茶还可以变化多样，比如，加上新鲜的柠檬，蜂蜜，便是一杯美味润肠的柠檬茶；加鲜奶，即可化身一杯美味的奶茶；今天，教大家用干玫瑰来搭配它，只需3分钟就能完成玫瑰奶茶，不但可以理气解郁、活血散淤和调经止痛而且有提神养颜减压的作用 。
原料：红茶1包、干玫瑰6朵、牛奶适量、蜂蜜适量 。
做法：
【玫瑰奶茶美容养颜 更助强壮心肌】将红茶包和玫瑰花放入杯中 。
加适量开水冲泡，静置2分钟 。
红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜 。
把红茶包取出来，(红茶包可以冲泡23次) 。
倒入适量牛奶进去，可用奶粉代替牛奶，奶味会更浓一些 。
搅拌均匀即可饮用 。
功效：
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能 。红茶还有提神消疲的作用 。
干玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。药用玫瑰的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效；在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点药用玫瑰花，可以起到安抚、稳定情绪的作用，无任何毒副作用，男女均可服用 。
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效 。牛奶营养丰富，长期饮能消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容养颜的功效 。
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