【吸烟后患 让茶解决】吸烟有害健康，这是人人皆知的事，可吸烟十分不好戒除，加上工作中总需要应酬，吸烟就越发不好戒了 。那么吸烟的人如果想要健康，就很有必要多喝茶 。
吸烟容易引发的疾病有很多，比如说肺部疾病，甚至是癌症，眼睛白内障等等 。先说癌症方面的问题，引发癌症的原因是多方面的，其中很重要的一点就是人体自由基的缘故，自由基是人体中在耗氧过程中产生的一种垃圾物质，存在于每一个人体细胞之中 。正常情况下自由基是处于不断清除不断产生的过程中，但香烟中就含有自由基成分，会破坏这一平衡，这就给癌的产生提供了机会 。
茶中含有丰富的茶多酚物质，尤其是乌龙茶中，茶多酚的含量相对比而言最高，清除自由基的能力也最强 。茶中儿茶素是一种抗氧化剂，也能抑制自由基的活性，从而防止肿瘤的产生 。
白内障的产生也跟自由基脱不了干系，医学普遍认为，白内障就是因为自由基作用于眼球的晶状物而导致的病变，另据研究表明，每天吸烟在二十支以上的人，患白内障的人数足足是平常人的两倍，所以正如前文所言，茶中因为有茶多酚儿茶素等物质，都是可以与自由基发生作用，抑制其数量的，对于烟民来说，是必不可少的保健之物 。
不仅仅如此，茶还可以降低香烟中对人体的辐射伤害，能补充因为吸烟而导致的维生素C的减少 。所以吸烟有害健康，要想健康，多喝茶 。
推荐阅读
- 哪些贵到让你吓跳的茶
- 自己泡的茶没有茶馆的好喝，这几个技巧让你泡茶技术提高不止一级
- 杯好乌龙 让我怀念至今
- 有种喝茶总让我憧憬
- PC游戏|72P分辨率玩《赛博朋克2077》：销魂画面让人印象深刻
- 淘宝卖家可以申请退款吗 淘宝卖家让我申请退款
- 把世界泡进茶里 让时光慢下来
- 时间让茶随我们起慢慢变老
- 一款让你拜服的百度官方数据分析工具
- 教你如何用ajax发送数据给PHP，让你轻松掌握