配料：苦瓜100克 ， 菊花50克 ， 粳米60克 ， 冰糖100克 。【苦瓜菊花粥的做法】做法：将苦瓜洗净去瓤 ， 切成小块备用 。粳米洗净 ， 菊花漂洗 ， 二者同入锅中 ， 倒入适量的清水 ， 置于武火上煮 ， 待水煮沸后 ， 将苦瓜、冰糖放入锅中 ， 改用文火继续煮至米开花时即可 。功效：清利暑热 ， 止痢解毒 。适用于中暑烦渴、痢疾等症 。提示： 喝此粥时 ， 忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物 。
配料：苦瓜100克 ， 菊花50克 ， 粳米60克 ， 冰糖100克 。【苦瓜菊花粥的做法】做法：将苦瓜洗净去瓤 ， 切成小块备用 。粳米洗净 ， 菊花漂洗 ， 二者同入锅中 ， 倒入适量的清水 ， 置于武火上煮 ， 待水煮沸后 ， 将苦瓜、冰糖放入锅中 ， 改用文火继续煮至米开花时即可 。功效：清利暑热 ， 止痢解毒 。适用于中暑烦渴、痢疾等症 。提示： 喝此粥时 ， 忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物 。
![[]鸡蛋饼怎么做才软](http://imgs.tom.com/shcs/201808/THUMBNAIL46D08D69961840BC.jpg)
