偏头痛不妨试试五行针灸 _头痛

刚过40岁的王太，偏头痛反复发作已有多年，近来头痛较以往加重，次数也频繁许多，常服的药物，已不再起作用，由于长期吃止痛药，胃也不舒服。邻居刘太多年的膝关节痛，经针灸治疗后，已不再疼痛，刘太劝王太去看看针灸科医生。结果王太经过一个疗程的针灸治疗，偏头痛已明显减轻，现正在进行第二疗程的治疗。

文章插图
针灸
偏头痛不妨试试五行针灸偏头痛是临床中常见的头痛，属于心身疾病的一种，但目前发病机制复杂，因此也难以治愈。
为缓解头痛，有些患者大量吃药，结果出现了许多问题。其实深受偏头痛困扰的朋友们，不妨试试五行针灸。
五行针灸是一种特殊的针灸法门，它源于《黄帝内经》，将患者分为金、木、水、火、土五行，对每一行的病人通过刺激不同的穴位来达到治病的目的。
但与常规针灸主要关注患者的症状相比，五行针灸则更关注患病的人本身，认为心身一体、不可割裂，着重对患者深层次的五行失衡状态进行调整，推动患者心身由内而外自我修复，逐渐恢复平衡的状态。在施针时，选取穴位也比常规针法取穴少，所用的针也更细，直径只有0.20~0.22mm 。据中国中医科学院针灸医院专家介绍，这也是五行针灸独特的一面，即用非常温柔的方式与患者的身心进行交流。
那么什么时候应用五行针灸治疗偏头痛呢?一般来说，以头痛发作的间歇期为宜，这时利用五行针灸预防性的治疗疾病，效果最好，也最合理。
另外，五行针灸虽然对治疗偏头痛有疗效，但是也不宜扎得过于频繁。这种针法通常在开始阶段一周扎一次就可以，在施针5~6次之后，如症状逐渐好转，可以适当延长就诊时间。
疾病的好转是需要过程的，对于大多数人来说，想要通过一次针灸治愈疾病都是不太现实的，因此选择五行针灸治疗头痛的患者也要注意坚持治疗。

文章插图
偏头痛
发现偏头痛还需及时治疗，同时注意生活保健，以预防为主，避免诱因。以下因素可诱发偏头痛：
强烈的闪光，如长时间注视电视、电脑屏幕或其他视频显示装置。
【偏头痛不妨试试五行针灸】持续、尖锐的噪声。
吸烟，或闻香料和其他一些气味。
睡眠节律变化，如睡懒觉、熬夜。
过度疲劳，包括体力或精神的消耗。
进食少，或进餐间隔过长，如不吃早餐等。
进食某些食物，如红酒、奶酪、熏鱼、熏肉、鸡肝、热狗、巧克力、坚果等。
体内水分缺乏。
内分泌紊乱，包括青春期、月经期、绝经期等特殊时期的内分泌紊乱，或口服某些药物造成的内分泌紊乱，如口服避孕药、激素替代治疗等。
预防偏头痛发作注意这几点：偏头痛的发作与某些诱因有关，因此，注意避免诱因，才是“击退”偏头痛最佳的方法。
记录偏头痛日记。内容包括头痛发作时间、服药效果，以及可能的诱发因素等。通过分析发作情况和发作前起居与饮食情况，查找偏头痛的诱发因素。
在日常生活中规避诱发因素，如闪光、噪声等。
必须长时间使用电脑或其它视频显示装置时，应注意休息。
多饮水，少饮用含酒精或咖啡因的饮料。
保持有规律的睡眠。
坚持户外活动，呼吸新鲜空气，适当运动。
定时、适量进餐，避免可能诱发头痛的食物。
通过正确的治疗和生活方式的调整，偏头痛患者可以减少头痛的发作，减轻发作时的痛苦，从而提高自身的生活质量。