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天天用盐水泡脚有什么好处？

好处用处健康知识盐水泡脚

现在的人们越来越注重自己的生活层次，食物要格外的讲究，穿着要格外的讲究，就连洗脚也要格外的讲究 。很多人现在都用盐水来泡脚，说这样对身体非常的有好处，所以很多人都纷纷效仿 。那么，天天用盐水泡脚到底有什么好处呢?接下来，通过一些资料一起来了解一下 。

天天用盐水泡脚有什么好处？

文章插图
一：预防脚气 经常用盐水洗脚，不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还可以使脚光滑 。
二：助眠抗衰
经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松 。三：防止感冒脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说 。
医学研究证明，经常用盐水泡脚，好处多多 。首先，经常用盐水泡脚，不仅能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁 。其次，人的脚心远离心脏，血液供应少，盐水泡脚能使咸味通过脚部许多穴位进入肾，再配以按摩脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效 。脚心受凉会引起感冒和不适，经常用盐水泡脚，还能防治感冒 。
泡脚的具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐即可 。水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右;洗泡30分钟即可，浸泡时宜用双脚相互搓擦，这样更有利于舒筋活络，加速血液循环 。
以上就是关于人们天天用盐水泡脚的相关内容的介绍 。用盐水泡脚可以有效的预防和祛除脚气，穿鞋子会有脚气的人可以尝试用盐水泡脚，还有就是可以让感冒的人得到缓解，让自己的脚心变暖，从而缓解感冒 。
【天天用盐水泡脚有什么好处？】


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