男人喝什么茶可保肝护肾(资料图)
酒桌男试试葛花
【男人喝什么茶可保肝护肾？】每天少量的饮酒对身体有好处 ， 但每次都喝高就会对身体产生很大的危害 ， 特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重 ， 长期如此 ， 会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了 ， 推荐拿葛花泡茶喝 。葛花就是葛根的花 ， 它具有醒酒的功效 ， 拿来泡茶可以解酒 。
健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果 ， 就能稍微减轻酒精对身体的危害 。
想要在平时护肝 ， 可以试试白菊花茶和枸杞茶 ， 白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气 ， 拿来泡茶喝也不错 。
此外 ， 酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果 ， 比如橙子、橘子等 ， 维生素B能保护消化系统 ， 也可以适量补充些 。饮食要注意避免食用大鱼大肉 ， 这些东西太油腻 ， 容易伤肝 。
老烟枪罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害 ， 这是众所周知的事实 ， 但是大家可能不知道 ， 香烟中的有害物质被血液吸收后 ， 还会引发心血管疾病 ， 如冠心病、高血压 。当然 ， 抽烟的人还会经常咳嗽 ， 这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 。所以 ， 烟枪男们 ， 还是赶快戒烟吧 。
健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟 。
专家推荐：保护咽喉 ， 很多人第一个联想到的一定是胖大海 ， 其实胖大海只有润喉的作用 ， 值得推荐的是罗汉果泡水 。
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