食窦穴位位置标准定位：食窦穴在胸外侧部，当第5肋间隙，距前正中线6寸 。
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食窦穴的准确位置图
食窦穴怎么找仰卧位，在中庭（任脉）旁开6寸，第五肋间隙处取穴 。
仰卧位，乳中旁开2寸，向下一肋，当第5肋间隙处取穴 。横平内侧的乳根、步廊、中庭，四穴略呈一弧形分布，其弧度与第5肋间隙弧度相应 。
食窦穴取法，须先单臂上举，以开经穴之路，然后下针，乃有疗效，有此经道之开，乃通传导谷气之路，即开通食饮之孔道也 。
解剖位置在第五肋间隙，前锯肌中，深层有肋间内、外肌；布有胸外侧动、静脉，胸腹壁动、静脉；布有第五肋间神经外侧皮支 。
食窦穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第五肋间结构、胸内筋膜 。皮肤由第4、5、6肋间神经的外侧支重叠分布 。皮下筋膜疏松，内有皮神经及胸腹壁浅静脉经过 。针由皮肤、皮下筋膜经胸大肌表面的深筋膜和其下缘，入前锯肌，再深进肋间内、外肌及其间的肋间血管和神经 。前二肌由胸前神经和胸长神经支配，后二肌由肋间神经支配 。在胸内筋膜的深面，正对第5肋间隙是胸膜腔及肺，因此，不宜深刺与提插 。
层次解剖皮肤→皮下组织→前锯肌→肋间外肌 。
皮肤→皮下组织→前锯肌 。
穴区神经、血管浅层有第5肋间神经外侧皮支和胸腹壁静脉属支分布；深层有胸长神经分支和胸外侧动脉分支分布 。
布有第五肋间神经外侧皮支及胸腹壁静脉 。
食窦穴的作用食窦穴意义：脾经气血由此回归脾脏 。
气血特征：气血物质为脾土微粒与经水的混合物 。
运行规律：由体表脾经注入内部脾脏 。
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功效作用将脾经体表气血回流脾脏 。
食窦穴有利胸膈、调脾胃、祛水饮，宣肺平喘，健脾和中，利水消肿的作用 。
《黄帝内经素问·六节脏象论》：“饮食入胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺 。”食窦在胸，脾脉由此穴上入于胸肺，以其有宽胸利膈、通利食道之功 。主治胸胁支满，膈间雷鸣，噫气翻胃，食不化 。
食窦与食道有关，故能治食道各症 。
主治疾病食窦穴主治胸胁胀痛，嗳气，反胃，噫气，翻胃，食已即吐，噎膈，胃炎，腹胀，水肿，腹胀，黄疸，脾泄下注，大便失禁，胸满气喘，胁痛不止，腹水，肝区疼痛（右食窦治肝区痛效好），肺炎，胸膜炎，肋间神经痛，咳嗽，痰饮，少乳，气管炎，肝炎，尿潴留等 。
食窦穴主治胸胁胀痛、嗳气、反胃、腹胀、水肿 。
食窦穴主治脾胃、胸胁部等疾患：如翻胃、噎膈、食已即吐、腹胀水肿、黄疸、脾泄下注、大便失禁、胸满气喘、胁痛不止等 。
现代又多用食窦治疗胃炎、腹水、肝区疼痛、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛等 。
食窦穴主治胸胁胀痛，噫气翻胃，腹胀水肿，咳嗽，痰饮，少乳等 。
【食窦穴】食窦穴主治腹胀，反胃，噫气，食入即吐，水肿；胸胁胀痛 。
呼吸系统疾病：气管炎，肺炎，胸膜炎，肋间神经痛，
其它：肝炎，腹水，尿潴留，右食窦治肝区痛效好 。
穴位配伍食窦穴配膻中穴治胸肋胀痛 。
食窦穴配足三里穴、中脘穴，治腹痛 。
食窦穴配支沟穴、阳陵泉穴，治胸胁胀痛 。
刺灸法治法：寒则通之补之或灸之，热则泻之或水针 。
针刺方法斜刺0.3～0.5寸，不宜深刺 。
斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感 。
斜刺或向外平刺0.5～0.9寸 。
注意：内有肺脏，切勿深刺，以防气胸 。
艾灸方法艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟 。
食窦穴位疼痛可能原因：肋间神经痛引起的刺痛发作，导致的不适 。指导意见：初步建议，可以局部热敷，禁食辛辣油腻，多喝白开水 。属于局部血液供给不足引起的症状，一般会引起局部疼痛和头晕等症状，建议多休息 。及早去医院做全面诊断 。
食窦穴解析食窦为经穴名（Shídòu SP17） 。出《针灸甲乙经》 。别名命关 。属足太阴脾经 。食即饮食，窦即孔、空，喻食气由此孔穴而入，故名食窦 。主治胸胁胀痛，嗳气，反胃，噫气，翻胃，食已即吐，噎膈，胃炎，腹胀，水肿，腹胀，黄疸，脾泄下注，大便失禁，胸满气喘，胁痛不止，腹水，肝区疼痛，肺炎，胸膜炎，肋间神经痛，咳嗽，痰饮，少乳，气管炎，肝炎，尿潴留等 。
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