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怎么样训练自己的口才 口才训练 ***( 二 )


你是怎么得到这些关键词的？当然，我不是靠空想出来的 。
它可以通过两种方式获得:
之一，从自己当天的经历中提取关键词；
从身边的事训练口才，是最简单最容易的开始 。毕竟每个人都有自我倾诉的心理 。试着把手机当成你的听众，然后把你那天得到的感受记录下来，作为你的音频日记 。既可以锻炼自己的口才，又可以表达自己的负面情绪，加强自己的情商，一举两得 。
所以，如果你那天经历了一些不好的事情，你可以从中提炼出三个关键词，比如“人际关系”、“真诚”、“虚伪”，然后围绕它们和自己对话 。比如:
“今天经历了一些不好的事情，是关于公司里的人际关系 。
。我从来都觉得，只要待人衷心的
真意，肯定会获得别人同样的汇报，但直到现在我才发现，并不是所有的人都值得自己掏心掏肺那样去对待，在这个世界上，学会一点伪善的
，学会一点虚情假意，才能够更好地保护自己，免收伤害 。”这种做法不仅可以理清自己的思路，形成自己的观点，这样在和别人相处的时候，也可以表达自己的观点 。
第二，从你接触到的各种信息中提取关键词；
你每天肯定会看到很多信息 。如果你真的有心锻炼自己，当某条消息给你留下深刻印象时，你可以以此为题，从中提炼出三个关键词，说说你的“观影感受” 。
或者你可以在看完一篇报道或者一篇深有感触的文章之后再重复一遍 。如果之一遍复述不好，再来第二遍，第三遍，第四遍 。只要你能表达文章的大意，你就完成了任务 。
比如你看了一篇关于猝死的新闻报道，你觉得人生无常 。然后你可以提炼出五个关键词:猝死、年轻、过劳、预防、运动，这也是你的想法 。然后你可以按照这个思路复述文章的大致意思:
“猝死感觉离我们很远，但实际上它经常发生在我们身边 。无论从事什么行业，只要过度浪费身体，猝死的风险都会增加 。
经常有一种误解，认为猝死是老年人才有的 。其实年轻人也是猝死的主要群体 。半数以上的年轻人猝死与过度劳累、大量吸烟饮酒有关，尤其是过度劳累是诱发心源性猝死的最重要因素 。如何预防猝死？首先，加强锻炼，每天散步或慢跑20分钟是非常有益的 。其次，要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，不要人为增加心脏和大脑的负担 。最后，要定期体检，身体出现不好的信号需要及时就医 。"只要按照这个思路重复这些话，用自己的语言说十五分钟，说的越多，就越流畅 。这就是训练口才的作用 。

让你的声音更饱满 。口才好的一个特点就是别人能清楚地听懂你说的话，所以如果平时说话轻声细语，就需要让自己的音色饱满起来 。怎么做？
现在，告诉我“我的床”和“我的错”这两个词 。你怎么能说出它们之间的区别呢？
学过英语的我们都知道，说“bed”的时候不一定要把嘴张大，但是说“bad”的时候要把嘴稍微长一点，把单词的整个音放在嘴里，然后发音 。
对于我们这些说汉语的人来说，要把每一个字都发好，发准，就要经过“吐字发音”的练习 。吐字对发音是什么？
即仔细控制一个音节发音的三个阶段，即“吐字”、“咬字”、“返字”，使吐字清晰、有力、美观 。
1.打字:前缀有力，扣人心弦，弹出；?
2、站起来:字的肚子饱了，拉开站起来；3.印规；词尾归音，到位弱；即一个汉字(音节)b?o =前缀b+后缀o，这是一个很好的发音 ***。
练习绕口令，当然是非常好的吐字发音训练 *** 之一 。当你能以更大声、最快、最清晰的方式读一段绕口令时，你的口腔肌肉就得到训练 。
这就是口腔的“开合训练” 。我们平时说话时，口腔的开合幅度比较小，发声会给人一种比较平缓的感觉 。
如果你在大声朗读的时候能把嘴巴夸张到念绕口令，重复一定次数，自然就能在嘴里创造出“吐字归发音”的条件 。
用手机录下你的练习，然后放出来，看你能不能把每一个字都发得圆润饱满 。比如:
它是国宝熊猫 。熊猫是国宝 。国宝变熊鸟，熊鸟吃熊猫 。熊猫吱吱叫，导致熊鸟尿尿 。熊憋不住了，在熊猫身上撒尿 。熊猫哭，饭有银不理 。愤怒的熊猫叫娘，熊鸟听到它叫鸟 。马上跑过去安慰它，熊猫看到了里面的熊鸟 。大声哭 。熊猫为什么会哭？原来熊猫有杀死熊鸟的阴谋 。熊猫很生气，因为熊鸟抢了国宝 。结果熊鸟被打死了，国宝变成了大熊猫！
当然，如果你想有足够的气息说绕口令，你需要调整你的呼吸模式，让你的讲话感觉有力量 。一般来说，呼吸有两种方式:


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