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全职妈妈|全职妈妈比职场女性老得快吗？中年女性防衰最重要是什么？

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全职妈妈|全职妈妈比职场女性老得快吗？中年女性防衰最重要是什么？

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全职妈妈|全职妈妈比职场女性老得快吗？中年女性防衰最重要是什么？

“明明比我大 ， 还管我叫姐” ， 《心居》中职场高级白领顾清俞（童瑶饰）对上海外地媳妇冯晓琴说（海清饰） 。

海清是个全职妈妈 ， 几乎素颜从早忙到晚；童瑶跨国公司高管 ， 才貌双全 ， 一大早起来就练普拉提 。 所以 ， 全职妈妈比职场女性老得更快吗？
对于职场女性来说 ， 工作的紧张可以调动机体的功能；但是长期的精神紧张、持久繁重的强力劳动（包括脑力劳动） ， 都会使得心、肝、肾、脑的循环营养吸收发生障碍 ， 组织器官容易处于“饥饿”“疲惫”和功能不良的状态 ， 甚至发生疾病和损害 。
比如溃疡、高血压、心脏病和ai症 ， 常常都是被这种压力绷紧的状态给引诱出来的 。
【全职妈妈|全职妈妈比职场女性老得快吗？中年女性防衰最重要是什么？】
作为一名全职妈妈 ， 如果是太忙的情况 ， 那么和职场女性一样 ， 有隐患 。 像海清演的冯晓琴这样的 ， 早上买完菜回到家 ， 儿子问她书包在哪 ， 老公问她衣服在哪 ， 婆婆的药要她来配......太累了；但是如果是比较清闲的 ， 实在是没什么事情可操心的 ， 也会使得身体的器官退化 。
还有抑郁啊、争吵啊、口角啊 ， 人为的矛盾啊、戒备啊 ， 无端的苦恼啊、忧虑啊 ， 对于增加皱纹 ， 太会了！
不管哪种情况 ， 如果还要用抽烟和喝酒来舒缓自己的话 ， 真的对健康 ， 太伤了！

我们需要做到的是 ， 将适度紧张的工作和愉快的休息相结合 。 如果可以有时间 ， 早上练练瑜伽的确很棒 。
试着用适合自己的方式来保持劳逸结合吧 ， 加上开开心心得享用营养美食和运动 ， “冻龄”可以发生在每个人的身上 ， 要知道人的机体在一刻不停得新陈代谢 ， 组织细胞在7年内几乎全部重生一次......


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