补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡
文章插图
鱼泡超级补胶原蛋白的哟 。
By Mao大妞
用料
- 鱼泡 一斤
- 洋葱 一个
- 小红尖辣椒 一小把
- 大蒜头 8
- 姜 5片
- 老抽 1勺
- 胡椒粉 1勺
- 鸡精 1勺
- 白糖 0.5勺
文章插图1、清洗
文章插图2、清洗完之后把鱼泡弄烂 ， 捞出备用 。
文章插图3、准备好备用的小材料
文章插图4、把锅烧热 ， 倒入石油 ， 放入葱姜蒜小米椒 ， 爆炒出香味 。
文章插图5、然后倒入鱼泡
文章插图6、好啦！
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