整理23款菜肴分享,家常食材换种做法不一样的味道,试试吧( 二 )


主料:猪里脊肉300克
调料:鸡蛋75克 , 小麦面粉50克 , 花生油100克 , 白砂糖8克 , 醋25克 , 盐3克 , 酱油10克 , 香油15克 , 大葱15克 , 姜15克 , 淀粉(豌豆)30克
制作方法:
1 。 里脊肉剔去白筋 , 切成5厘米长、3厘米宽、3毫米厚的薄片 , 用料酒、盐腌一下;
2 。 葱切成段 , 姜切成丝;
3 。 将鸡蛋打散 , 加面粉、淀粉5克、适量的水调制成糊 , 放入里脊肉上糊;
4 。 用糖、醋、酱油、香油、汤、湿淀粉50克(淀粉25克加水25克)、葱段兑成汁;
5 。 将花生油烧沸 , 将上糊里脊肉逐片下入油锅炸成焦酥(呈金黄色) , 倒入漏勺滤油 , 装入盘内;
6 。 锅内留50克油 , 下入姜丝炒一下 , 即倒入兑好的糖醋汁 , 再加点沸油 , 使汁烹起时 , 浇在炸里脊肉上 , 即成 。
素炒藕片
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用料:藕;胡萝卜;木耳;青辣椒;葱;油;鲍鱼汁;盐;味精
做法:1、藕清洗 , 去皮切片 , 木耳泡发 , 胡萝卜、青椒切片 , 葱切碎
2、锅中油八成热 , 放葱花炒香 , 加胡萝卜片、青椒翻炒
3、放入藕片、盐翻炒入味
4、锅中加鲍鱼汁 , 上色也调味
5、最后放泡发好的木耳翻炒均匀焖一会 , 加少许味精出锅
葱爆牛肚
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材料:卤牛肚、洋葱、青椒、油、葱姜、料酒、盐、鸡精适量
做法:1、卤牛肚切丝 , 洋葱、青椒整清洗切丝 。
2、起锅热油爆香葱姜 , 放入洋葱、青椒翻炒片刻 。
3、放入牛肚翻炒1分钟后加入盐、鸡精、料酒调味即可 。
蔬菜炒面
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材料:包菜、香菇、洋葱、胡萝卜、姜蒜、蚝油、生抽、老抽、鸡蛋、面条
做法:1、包菜、香菇、洋葱和胡萝卜洗净沥干水后切成丝 , 姜蒜切末 。
2、蚝油、生抽、老抽一起倒入碗中调成料汁备用 。
3、锅里倒水烧开 , 放入面条 , 煮至8成熟 , 捞出之后过凉水沥干水分备用 。
4、重新起锅倒油 , 放入姜蒜末中火爆香 , 将切好的包菜、胡萝卜和香菇中火炒至变软 。
5、放入面条大火翻炒均匀 , 倒入调好的料汁放入洋葱丝翻炒均匀后出锅 。
6、重新起锅煎一个荷包蛋 , 煎好的鸡蛋盛出放在面条上面即可 。
干煸肉丝
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材料:里脊肉、芹菜、姜丝、郫县豆瓣酱、芝麻、盐、酱油、香油、油
做法:1、将肉切成细丝 , 芹菜切段 。
2、起锅烧油 , 肉丝下锅炒散、加盐、姜丝继续煸炒 , 在肉水分吸收且呈深红色时 , 加豆瓣酱炒散炒香 , 肉丝煸酥时加酱油、香油、芹菜炒熟 , 撒上芝麻即可
蜜汁煎烧鱼
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材料:鲈鱼、白糖、生抽、老抽、料酒、醋、蜂蜜、香油、白胡椒粉、姜片、葱
做法
1、鱼清理干净,鱼身上划几刀,抹上薄盐至少两小时使鱼肉紧实,准备姜片,葱段 。
2、一杯水(约150ml)、2汤匙白糖、1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙醋、1汤匙蜂蜜、1汤匙香油、少许白胡椒粉调成汁 。
3、鱼身上拍面粉,拍好后抖掉多余面粉 。 入油锅煎到两面金黄,鱼大概五成熟时起锅 。 用锅中余油,入葱姜爆香 , 煎好的鱼放入锅中 , 加入调好的味汁 。
4、大火烧开煮个一两分钟 , 开盖转中火,一边煮一边将锅里的汤汁不停的用锅铲兜起淋在鱼身上,直到汤汁收干,撒葱花装盘即可 。


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