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果壳|每当路过牙科诊所，我就心慌气短、头脑发晕、想上厕所……( 二 )


【果壳|每当路过牙科诊所，我就心慌气短、头脑发晕、想上厕所……】
果壳|每当路过牙科诊所，我就心慌气短、头脑发晕、想上厕所……
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我每靠近口腔科一点就觉得更恐惧 。 丨Pixabay
拔过智齿的朋友都告诉我拔牙不疼 ， 疼的是打麻醉针 。 我做好心理建设 ， 忐忑地开始治疗之后才知道 ， 我太天真了 。 躺在治疗椅上 ， 听到医生对护士说“给我拿个手术包 ， 最复杂的那个” ，接着打麻药 。 我的心态一下子崩了 ， 这跟补牙时打麻药经历的完全不一样 ， 要更痛几十倍 ， 因为医生换着地方扎了能有十几针 。 针在我的牙龈和面颊内侧像扭麻花一样拐来拐去 ， 伴随着尖锐的刺痛 ， 仿佛要打到天荒地老 。
麻醉终于起效了 ， 医生切开牙龈露出倒伏的智齿 ， 我虽然害怕但一切还都在预料之中 。 万万没想到 ， 接下来医生拿出一个楔子嵌入牙槽骨和智齿之间 ， 让护士抡锤用力敲 。 被砸的第一下我就懵了 ， 虽然打过麻药的牙和牙龈不觉得痛 ， 但我整个头都被砸得剧痛 ， 脑子里嗡嗡作响 。 锤子猛击楔子 ， 口腔内很小的受力点将力量放大了无数倍 ， 脸陷入在治疗椅的枕头上 ， 还能听到牙槽骨裂开噼啪作响的声音 ， 我从来没有像这一次这般觉得离死亡这么近 。 而护士则开始吼：“你抖什么抖！你抖这么厉害我还怎么锤！”这时我才知道 ， 无意识中我已经抖若筛糠了 。
护士的声音仿佛来自地狱的恶鬼 ， 吞噬了我仅剩的勇气 ， 这句话之后当天发生的事我全无记忆 。 不知道是出于自我保护机制的遗忘还是我被吓到失忆了 ， 几个月后对侧智齿拔除的整件事都失忆了一般毫无印象 。
对牙科的恐惧 ， 深入灵魂
拔过智齿以后 ， 我常晚上做噩梦 ， 梦到医生把我的牙一一敲碎 ， 或是好端端的牙全掉了 ， 或是全被我咬碎了 。 惊醒时感到绝望和恐惧 ， 醒来第一件事就是先用舌头舔一遍牙 ， 确认是否还在 。 我仔细地刷牙 ， 却又不敢抬眼看镜子里自己的牙 。 每当路过牙科诊所时就心慌气短 ， 头脑发晕 ， 想上厕所 。 和别人聊到牙的时候 ， 我又会像祥林嫂一样喋喋不休地反复讲述看牙被虐史 。
得到精神科医生的帮助后 ， 我的焦虑稍微缓解了一些 ， 但仍在很长一段时间内连打电话咨询预约牙科的勇气都没有 。 医生给我开了抗焦虑的药 ， 但并不能完治我的恐惧 。 医生告诉我 ， 只有直面恐惧再去治疗一次牙 ， 才能彻底不害怕 ， 而这正是最困难的部分 。 直到今年年初 ， 我遇到了很好的精神科医生和对治疗特殊患者很有经验的温柔牙医 ， 在他们的合力帮助下 ， 我终于战胜了恐惧 。
果壳|每当路过牙科诊所，我就心慌气短、头脑发晕、想上厕所……
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得到精神科医生的帮助后 ， 我的焦虑稍微缓解了一些 。 丨Pixabay
国内由于病人太多和医生观念问题 ， 往往忽视对病人心理的呵护 。 我很想说这是情有可原的 ， 医生也不容易 ， 但是我做不到 。 留下心理创伤的是我 ， 做噩梦的是我 ， 活在恐惧中的是我 。 一些医生把疼痛和害怕归咎为病人胆小、忍耐力差 ， 治疗粗暴 ， 治好了牙却造成了心理伤害 。 我希望我书写下的作为一个牙科恐惧症患者的血泪史 ， 能够呼吁大家重视口腔领域的心理问题 ， 看不见的伤害也是伤害 。
参考文献
[1]Mostofsky, D. I., & Fortune, F. (2014). Behavioral dentistry, (2nd ed.). Hoboken, NJ: Wiley-Blackwell.
医生点评
王蕾 | 北京大学第三医院海淀院区口腔科主治医生 ， 薄荷牙医签约医生
从医数年 ， 的确遇到很多患者初次就诊内心是害怕而紧张的 ， 不仅是孩子 ， 还有长大的我们 。 文中主人公的“遭遇”着实让作为医生的我同情且急迫 。
牙医恐惧症（dental phobia/ dental anxiety/dental fear）是一种病 。 极端的情况 ， 他们紧张、焦虑、恐惧 ， 不能控制自己的情绪和行为 ， 甚至心跳加快、血压异常、出汗、多语、肌肉紧张、面色苍白乃至晕厥 。 也有新闻报道过有人甚至因看过牙医后拒绝吃饭而活活饿死 。


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