中医刘医师|隔三差五吃一盘，血管不堵塞，皮肤更红润！，芹菜与此物同炒
不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
芹菜是很受欢迎的大众蔬菜 ， 含有脂肪、糖分、蛋白质 ， 而且其中还含有一种跟胃液比较类似的酵素 ， 可以起到分解蛋白质的作用 ， 帮助肠胃消化 。 
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芹菜的粗纤维含量极高 ， 可以促进大肠蠕动 ， 以及清洁肠道垃圾促进排泄 ， 因此多食芹菜可以美体瘦身 ， 是爱美女性的美容佳品 。 
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健康搭配
【中医刘医师|隔三差五吃一盘，血管不堵塞，皮肤更红润！，芹菜与此物同炒】芹菜炒豆腐皮 ， 含有多种营养成分 ， 常食能淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降形成的色斑 ， 而对于黄褐斑、雀斑等色素沉着 ， 也能起到预防、修护的作用 。 
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