玉梅时尚达人|连喝26天，肝毒排出，肝脏变“红润”，米粥里加一勺它
随着人们生活水平的提高 ， 对于自身健康状况的关注度也越来越高 ， 一些不良的身体状况更容易被人们所察觉到 。 但是对于肝脏这个“哑巴”而言 ， 一些轻微的病症反应有可能不会表现得那么明显 ， 这个时候就需要我们循迹追踪、抽丝剥茧 ， 一层层揭开肝功的神秘面纱 。
昆明的郭大爷 ， 今年62岁 ， 平时很喜欢喝酒 。 还逢人便说 ， 适量饮酒有助于身体健康 ， 不过郭大爷兴头一上来 ， 可就控制不住量了 ， 有的时候一喝就是1斤多白酒 ， 连一些年轻人都甘拜下风 。 最近在一次喝酒之后 ， 郭大爷突然感觉到腹部剧痛 ， 做了一系列CT扫描、肝功检查后 ， 才明确郭大爷是肝硬化晚期 ， 诱发了肝脏细胞的不良病变 。 这个结果让郭大爷猝不及防 ， 两眼空洞无神地看着医院墙上的时针跳动 ， 仿佛在宣告着自己生命的终结 。
现代很多人的饮食习惯都不太健康 ， 而且在一些地区酒桌文化又很盛行 ， 不健康的饮食加上酒精的过多摄入 ， 肝脏想不受损都不现实 。 但是人们却因为肝脏受损初期往往身体表现不太明显 ， 而忽略了肝功的日常护理 ， 等到病痛发生时 ， 往往为时已晚 ， 只能追悔莫及 。
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一、肝功受损时 ， 身体可能会出现哪些异常表现呢？
1.脸色发黑
如果感觉自己脸部的皮肤越来越暗沉 ， 而且脸色越来越差 ， 就就要注意肝脏是否出现问题了 ， 当肝脏细胞被损害后 ， 肝细胞内的铁元素就很容易流出 ， 会让血液中的铁含量增多 ， 从而导致脸色发黑暗沉 。 如果肝功能长期出现异常 ， 代谢也会变差 ， 就会导致色素沉积 ， 让脸色发黑 。
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2.酒量下降
如果平时酒量很好 ， 但突然有一天酒量产生了明显的下降态势 ， 喝点酒就会醉 。 这往往预示着肝功受损状况的出现 ， 因为肝功能下降导致了解酒能力下降 ， 所以会更容易出现醉意 。
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3.伤口化脓
【玉梅时尚达人|连喝26天，肝毒排出，肝脏变“红润”，米粥里加一勺它】正常情况下 ， 如果皮肤轻微受伤是会很快止血愈合的 ， 但是如果肝脏受损 ， 解毒能力下降 ， 一些病原体就会更容易在伤口附近滋生 ， 造成伤口易化脓、不易愈合的异常情况发生 。
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二、米粥里加一勺它 ， 连喝26天 ， 肝毒排出 ， 肝脏变“红润”
经常喝一些谷物粥 ， 特别是小米粥 ， 有良好的调理肠胃的效果 ， 如果再辅以硒芽五梅 ， 则可以起到改善肝功能的作用 ， 会促进肝脏组织的修复及再生 。 平时坚持补充 ， 可以激活身体正常的免疫机能 ， 有利于肝脏的排毒运转 ， 减少毒素和酒精对于肝脏组织的刺激性 ， 起到护肝养肝的作用 。
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另外 ， 还要注意平时尽量控制酒精摄入 ， 毕竟不管肝养得再好 ， 伤肝的因素不进行控制 ， 还是有很大几率导致肝组织受损发生的 。
米粥里加一勺 ， 连喝26天 ， 肝毒排出 ， 肝脏变“红润” 。 从饮食营养做起 ， 一步步调理养护好自己的肝脏 ， 对于身体健康保持会有很多益处 。
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